精彩专题：带宝宝快乐出游》》》 每到春天，最令孩子们兴奋的事情莫过于踏青了。带孩子到野外踏青，想想都是件令人心旷神怡的事。怎样带孩子踏青呢？ 准 备 充 分 选择地点...
约七成的年轻父母都想让自己的孩子从小接受锻炼，但过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体健康，反而容易造成伤害—— 不宜拔河 拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从...
婴儿过了三周就应接触外界新鲜空气，尤其在夏季必须保证室内空气流通；冬季气温较低，但每日也要定时通风。满月后，孩子就可以进行户外空气浴。一般开始时每次出屋5～15分钟，渐渐地可延长...
一、体能的内涵 体能是指从事身体活动时表现出的能力。对于幼儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力；能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。体能是体育的基础。对幼...
某些姿势是新生儿特有的，无论仰卧还是俯卧，他都会把头转向偏爱的一面，并把四肢向体内弯曲。 要让婴儿采取更成熟的姿势。可做些轻柔的腿部练习，弯曲并伸直他的腿。 ...
人体的206块骨骼中，双脚占了52块。足弓可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官，因此保障宝宝足弓的健康发育非常重要。 在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚...
在家中对婴儿进行游泳训练，除器械安全性难以保证外，一旦遇到突发情况，婴儿的安全也是一个问题。初生婴儿游泳对环境有严格要求，一般游泳池中的水温需保持在36℃至38℃左右，过高的温度容...
冬天，宝宝的户外活动较之春、夏、秋三季相对减少。其实，即便是在寒冬腊月，每天出来呼吸新鲜空气，活动筋骨，对孩子也是必要的。这不但能促进宝宝身体的生长发育、刺激宝宝的食欲，还能减...
婴儿按摩和体操可以刺激宝宝的淋巴系统，增加抵抗能力；改善消化系统功能；改善睡眠；平复宝宝急躁的情绪，减少哭泣；促进母婴间交流，使宝宝感受到爱护与关怀，是一项适宜的锻炼。 对...
5个月的宝宝如果还不能很好地翻身，应该训练他，可以在大床上或在地上铺好席子，让孩子仰卧在上，拿一个有趣的新玩具逗他，当他想抓时，将玩具向左侧或右侧移动，这时孩子的头也会随着转...
婴儿俯卧时不仅能抬头90度，还可用前臂支撑着抬胸。用玩具吸引，促其向左或向右翻身为侧卧，开始时成人可用手托住其背部或搬动下肢帮助翻身。从侧卧翻成俯卧，从俯卧翻成仰卧，反复几次。一...
抓握训练手的动作在这3个月有较大发展，4、5个月起手眼协调加强，要训练婴儿主动伸手去抓握看到的物件，并教他如何握着玩具玩耍，摇动摇荡鼓，敲击积木等，也可在婴儿面前悬挂各种物品，彩...
家长可以给孩子准备一些色彩鲜艳、图较大的婴儿画报，给孩子边看边讲，开始时先看一些简单的画，如一只猫、一个苹果，以后逐渐看其他的物品、景色、花草等。 5个月的孩子能俯卧抬胸时...
5个月的孩子如果还不能很好地翻身，应该训练他，可以在大床上或在地上铺好席子，让孩子仰卧在上，拿一个有趣的新玩具逗他，当他想抓时，将玩具向左侧或右侧移动，这时孩子的头也会随着转，...
4个月的孩子显得很懂事了，喜欢让人抱，会把头转来转去地找人，如没人在身边会不高兴，会又哭又闹。这时可以给孩子买些有趣的玩具，如电动狗熊、花狗等，打开开关可以移动，并伴有音响，孩...
4个月时练习拉坐，于仰卧时母亲握住婴儿双手腕部，慢慢将其从平卧拉到坐位，然后慢慢放下，连续几次，待5个月时可练靠坐或依坐，靠沙发背坐或父母胸前坐，也可在床上用枕头垫住背部或两侧（...
婴幼儿在出生后的2个月，即可在父母的帮助下做一些简单的肢体运动，稍大一点就可练习翻身、坐立、爬行等动作。通过持之以恒的被动和主动的活动(每天最好10至15分钟)，让孩子身心都得到良好...
除了吃、喝等日常生活外，运动是孩子们的头等大事。他们成天玩耍、游戏，长时间地保持着充沛的精力，并沉浸在自己的兴趣、爱好、自豪感和强烈的自信心之中。 婴幼儿体育是通过...
一、打水操 1.让宝宝平躺，握住宝宝双腿脚踝。 2.先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如同双脚打水状。 3.也可在宝宝的脚腕处施力，先弯曲、伸直宝宝的左...
被动操适用于1-3月的婴儿，全部在家长帮助下进行。 第一节 准备活动 目的:消除肌肉,关节的僵硬状态,适应机体活动的需要,避免外伤。 预备:让小儿自然放松仰卧...