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一岁宝宝学步贴士
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  人生的第一步非常重要,当宝宝开始学步时,也有个循序渐进的过程,要想学会跑,先得学会走。

  要想迈步先学站

  当宝宝学会单手扶物,单手蹲下捡东西之后,就意味着他已经具备独自站稳的能力,只是还没有足够的自信放开扶着的手。这时候可以让宝宝拿一些较大的单手拿不住的玩具,如大皮球、充气玩具等,宝宝要拿稳它就必须双手接住,这时他就会暂时放掉扶着东西的手来接玩具,迫使自己双脚站稳。有些宝宝会用身体靠在家具上,伸出手来拿。这时,你可以转动身体,使宝宝不得不离开靠着的家具,来取你递给他的玩具。

  当你牵着宝宝学步的时候,趁他两脚一前一后分开时轻轻放手,让他自己站一会儿。如果宝宝站不稳会往前一扑,但在你手臂的保护下,他会很安全。而且他会喜欢这样有惊无险的游戏。

  如何让宝宝迈出第一步

  大家都知道,人走路是用两条腿交替向前迈步的,每迈一步,就要交换一次重心。因而教婴儿学走路,首先要教婴儿学习变换身体重心。开始应培养宝宝掌握一些变换身体重心的基本能力。正常情况下,8个月的婴儿能坐在床上自如转动身体,而10个月的婴儿已能从坐位顺利地改变成俯卧位。这时家长可以拉着婴儿的双手或单手让婴儿向前迈小步。要掌握以上基本功能,应设置一个引导婴儿独立迈步的环境。如妈妈退后一步,伸开双手鼓励婴儿走过来,或让婴儿扶墙走。当婴儿第一次迈步时,父母都要向前迎一下,以防第一次尝试就摔倒。随着尝试次数的增加,应逐渐加长距离,并注意对婴儿每次成功的迈步进行鼓励。这样经过多次训练,婴儿便可较快地学会走路了。有的宝宝其实自己已经会走了,由于胆小,总想让人扶着,这时可用一块小手绢,和宝宝各拉一外角,开始时把手绢绷紧,让宝宝感到有个外力的作用,逐渐就把手绢放松,虽然双方都还拉着手绢的一角,但实际已没有外力的作用,慢慢地宝宝就敢自己走了。

  第一步可不是那么容易实现的。和宝宝的头和躯干相比,他的腿和脚太小了,但要承受全身的重量。在前进的过程中,他必须要学会如何调整臀部,膝盖和脚踝的协调性,以免摔倒。也难怪宝宝在摇摇晃晃走路的时候,还要伸出双臂来保持平衡!

  宝宝是勇敢的探索者

  初学步的宝宝还不会讲话,他的行动只能用身体语言来表达。当你看到宝宝试图在某个支撑物帮助下迈步的时候,宝宝的探索开始了。像小熊一样的宝宝,从一个支点开始,笨拙地一步一步向前挪动,每挪动一步,眼里的光彩似乎就会多一分。这时妈妈的手、墙角,或者一个可以活动的物体,都是他的最重要的支撑力。

  学步初期,宝宝会表现出“初生牛犊不怕虎”的精神,他全然不顾自己只是个探索者,会有跌倒、受伤的危险。宝宝这时可能在想,“我已经独立了,我要用行动向全世界宣告。”真是勇敢的宝宝!

  不要让宝宝感到无助

  学步期宝宝的心思说变就变,而且他的记忆力相当惊人。也许还记得昨天小屁股被跌疼了,也许觉得累了,所以今天怎么也不肯下步走。

  这个时期是宝宝的一个恐惧期,由最初的探索期到现在,经过了许多陌生或无法理解的事情,使宝宝感觉到特别害怕,这种恐惧是一种“既期待,又怕受伤害”的心情。这种伤害可能是怕跌倒,也可能是怕陌生人,遇到这种现象妈妈要好好呵护,不要为了锻炼孩子的独立能力,而不予理睬,这样会使宝宝感到无助,挫伤宝宝的自信心。摇摇晃晃地走路,很好玩,却也很需要安全感。对宝宝来说,只要恐惧的来源少了,他就会相当乐意尝试新的事物。而尝试新的事物,对宝宝往后在处理事情的能力上,会有相当大的帮助。
 

  有利有弊学步车

  目前,有些年轻妈妈视学步车为育儿的好帮手,在它的帮助下,宝宝很快便可来去自由地穿梭在家里的厅堂之间。那么,宝宝学步究竟能不能使用学步车呢?

  【妈妈说法】

  关于学步车的使用,记者对一些妈妈做了调查,有80%的妈妈喜欢用学步车,因为学步车既给妈妈带来方便又能使宝宝高兴。有学步车的“照看”,妈妈可以有一些多余的时间来做做家务,休息休息,而宝宝又乐意借助它到处逛逛,没有了妈妈的束缚,玩得很开心,也不哭不闹。

  还有15%的妈妈不主张使用学步车,因为听说学步车对宝宝的发育不利,使用不慎还会给宝宝带来危险。

  5%的妈妈,坚决不给宝宝使用,因为学步车曾经给他们家带来危害,有的说宝宝的头被磕着了,有的说宝宝呆在里面害怕,有的说宝宝脚被崴……

  【专家忠告】

  若让宝宝使用学步车,一定要注意以下几个方面。

  1.学步车适用于7——18个月的孩子。过早使用,会影响宝宝其他运动能力的阶段性发展,比如宝宝没有经过爬的过程,就直接过渡到了走;宝宝能独立行走后,不要再使用学步车。

  2.宝宝放在学步车里的时间,每次不要超过30分钟,因为宝宝骨骼中含钙少,胶质多,故骨骼较软,承受力弱,易变形。此外,由于宝宝足弓的小肌肉群发育尚未完善,练步时间长易形成扁平足。

  3.学步车最好在室内使用,远离火炉、插销和热水瓶、餐具等危险物品,忌在门槛、楼梯附近等高低不平的场所使用,以免造成意外伤害。

  4.不要让学步车成为孩子的临时保姆,宝宝乘坐时,妈妈不得离开。

  5.调节好学步车座垫的高度,以免宝宝摔出去。

  6.学步车本身要卫生、牢固。要让婴儿双手能触摸到的地方保持干净,防止“病从口入”;学步车的各个部位要牢固,以防在碰撞过程中发生车体损坏、车轮脱落等事故。

  学步小贴士

  • 不要让宝宝呆在婴儿护栏中超过20分钟。
  • 当宝宝会爬时,鼓励他爬到你的大腿上或者柔软的沙发上,以增强肌肉力量。
  • 不要到哪都抱着他——尽量让她自己尝试着走,不要依赖你。
  • 保证家里的设施尽量安全,这样就不必时不时地对孩子说“不”了。
  • 当你运动的时候,要冲宝宝微笑或者大笑,让宝宝感兴趣,逐渐地使运动变成宝宝生命中极具趣味性,健康向上的一部分。
  • 不要强行地推宝宝走路,也不要看到宝宝独立行走进程较慢,就不停的着急。在不同的发育阶段,都会有这种似乎发育停滞的现象,也许小家伙是在专注于其他方面的发展(这一阶段也会有语言方面和物体认知方面的发展),或者只是在凝聚他的勇气。一旦他真正地鼓起勇气站起来,他一定会勇敢地迈出他人生的第一步!

编辑:周达琴
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