不要以为拥有运动智能的人只是四肢发达，也不要以为这种智能只属于运动员，因为运动智能是通过身、心来使身体表现得完美的能力。它是人类认知的基础，是源自我们体验生活 时所获得的感官运...
由于生育年龄推迟和一些观念上的原因，越来越多的妇女选择剖宫产来生孩子。但是，心理学家研究发现，剖宫产的孩子在出生时，没有经过产道的挤压，缺乏必要的触觉和本体感觉的学习，虽然他们...
教好“人生头三年”。下城区在2000年率先启动了幼托一体化工程，四年多的摸索得出一条核心经验：教好三岁以下的宝宝，关键是要教好宝宝的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆甚至保姆。 ...
○踢球宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳，你可在距宝宝的脚3～5厘米处放个球，让他踢，在踢来踢去的过程中，他十分开心，锻炼了大脑的平衡能力，促进了眼--足--脑的协调发...
跳绳能促进儿童健康发育 跳绳是一种全身性活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身新陈代谢，又能使心情兴奋起来。 跳绳能确定儿童数学观念 不少儿童会数数，但往...
用形体动作表现节奏，就是以音乐刺激听觉，产生印象，通过身体的动作来表示音乐的情绪、节奏、速度、力度等。对孩子来说，就是听音乐时，用身体的动作来体现节奏。由于幼儿期的孩子一般都比...
梅雨季节，滴答不停。很多妈妈自然而然就取消了宝宝所有的外出活动。其实，在大多数妈妈的童年回忆里，都曾有过雨中室外活动的经历，那时却更容易接触自然，记忆里的童年也因此生动。 ...
动作是智力大厦的砖瓦。——〔美〕克罗瓦尔 要让孩子喜爱运动，爸爸妈妈要多动脑筋，最好是全家上阵，全心投入，其乐融融。 ◆在家中，爬行是最好的运动。 ...
有的成人在孩子跑步时，总有一种提心吊胆的感觉，生怕孩子跑步时会跌倒或跌伤，因此，只要看见孩子在跑，就立刻喊：“别跑！小心跌倒！”之类的话语。这时，孩子总是很不情愿地停止跑步，或...
小宝从婴儿时期，就是精力旺盛、活力十足，每天只睡5～6个小时，其余时间总是手舞足蹈，翻来覆去，就像身上有花不完的精力；大了一点，会爬会走后，母亲总是必须紧紧跟在他身后，就怕一不小...
儿童少年时期，是一生中生长发育最旺盛的时期，这时注意科学地锻炼身体，不仅对于当时的体质增强有重要作用，而且对一生的健康水平也影响深远。 儿童少年的骨骼肌肉处在迅速生长阶段，...
玩水是孩子的天性，要允许他们玩。因为玩水是孩子的一种创造性游戏。更何况水是家家都有的，取之方便，比任何一种玩具都便宜，而且对发展孩子的智力有帮助。家长不妨试着同孩子一起用各种方...
力量型运动方式能有效地促进孩子的身体机能，尤其是在帮助孩子肌肉发达，骨骼增长和身体耐力方面有明显的作用。 （1）掷沙包。妈妈用布块做成一个小布袋，里面装入200克左右的细沙...
现在的父母虽然非常重视孩子的健康，但侧重点还是放在饮食和保健品上，特别是为了防止孩子生病，父母总希望买些牛初乳之类的保健品来增加孩子的免疫力。而运动，作为增强孩子抗病能力的最佳...
自然慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式，跑步时一般心率为140～150次/分，较适合于3～6岁的幼儿。 该年龄阶段的孩子肢体动作不协调，正肢力量弱，平衡能力差，跑时步幅小、步频大...
选择运动环境孩子们经常不在正规的运动场所玩耍，所以，家长要关心一下孩子活动的场地和器材是否合乎要求。比如，场地是不是太小，地面有没有凹凸不平，有没有其他杂物。运动所用的器械摆放...
炎热的夏季，最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽，又能锻炼身体。对于宝宝，游泳的意义还远远不止这些——学会游泳，意味着他们在水边更安全，增强他们的力量性和协调性，使他们体形...
跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，促进幼儿生长发育，还能够健脑。 通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，...
千百年来，人们一直非常喜爱放风筝活动，老少皆宜，它不仅能健身养目，还能陶冶情操。 一、怎样带孩子放风筝? 1、让孩子知道放风筝要选择怎样的天气。 春秋两季都是放风筝...
1、不注意人体的生理特点，运动量过大。若运动量过大，不仅不能健身，反而有损健康，不同年龄的人，只有依据自己的体质状况进行适量的运动，才能收到良好的效果。 2、不按人体各器官不...