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  • 肢体—运动多元智能发展

      肢体—运动智能是指身体具有技巧性地使用和处置物品的能力,是对大肌肉和小肌肉的控制技巧。   人们常把肢体—运动智能与运动员、舞蹈家联系在一起,但实际上,显微外科医生及能工巧匠也...

  • 自主运动第1课——翻身

      “邻居家宝宝和我家宝宝的月龄相当,但他已经开始迈步走路了,我家宝宝怎么还没学会走路呢?”   “只有5个月大的宝宝已经会坐,会不会影响骨骼发育呢?”   小婴儿的行为发展,无论...

  • 走进宝宝咀嚼运动进行时

      宝宝的口唇生来就有寻觅和吸吮的本领,但咀嚼功能不是随着年龄增长自然而然就会出现的,必须经过对口腔、咽喉反复刺激,不断学习和训练才能获得。   仔细看一看,你的宝宝是否存在下面的...

  • 快乐行走

      对象:1—2岁孩子和家长   目的:促进孩子走的动作的发展,提高其身体的协调性、灵活性和平衡性,培养勇敢、谨慎、仔细的心理品质。   准备:绳子,小椅子   玩法:   方法1:...

  • 运动—让孩子更健壮

      2~3岁的孩子,每天可做走步练习,开始时走150~200米,3岁时能走250~300米。也可以经常提醒母亲,早上送孩子入园,可早些出门,让孩子走到幼儿园。路上不让孩子过分出汗,可根据气温增减...

  • 如何提高孩子“体商”

      近年来,除了大家所熟知的智商、情商和财商,越来越多的美国家庭开始注重从小培养孩子的“体商”,即提高其对体育锻炼的热心程度,以及参与运动的水平——   出生开始了锻炼   美国人...

  • 宝宝的大动作能力训练

      ○扶栏上下楼梯大人牵着小儿扶栏上、下楼梯。让小孩自己扶好楼梯扶手,一步登上,两足站稳 再向上迈步。熟练后放手也先从上楼梯开始。自己上楼梯后,家长再牵着孩子慢慢学习一步往下迈,...

  • 玩水玩沙 乐趣无穷

      孩子天生喜欢玩水玩沙,这是大自然赋予的玩具,可给孩子带来无穷的乐趣,孩子可根据自己的意愿随意玩耍,充分发挥自己的思维和想象能力,还可锻炼手的动作。   1岁半左右的儿童可用小盆...

  • 赤足训练有益宝宝健康

      细心的父母都会发现,小孩不喜欢穿鞋,然而做父母的总是担心孩子赤脚会把脚划破。从健康角度上讲,让孩子赤脚玩耍一下大有益处。日本许多幼儿园、中小学校里,经常见到成群结队的孩子们在老...

  • 从一岁半开始干家务

      给孩子一块抹布——让他在你身边忙碌,这远比厨房里被打碎的漂亮酒杯有价值!随着孩子逐渐有能力有信心,不断介绍技巧给他。   孩子能做的家务活:   1岁半   为自己拿尿布;...

  • 玩走板提高平衡能力

      儿童动作的发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,儿童动作能力如平衡协调能力的提高反过来又可促进脑的发育。1岁半孩子已行走自如,可以训练孩子走平衡木。方法是:用一长度由居...

  • 孩子,自己去玩一会吧

      独立玩耍可以培养孩子的独立、自信、创造力以及语言能力。这也是大多数父母的心愿,但让一岁的孩子踏实地自己多玩上一会儿是件不太容易的事,不必担心,我们有办法。   宝宝1岁半了...

  • 婴幼儿的小肌肉锻炼

      1、抓球(1岁-1岁半)      “光滑滑,圆溜溜,抓起来好舒服呀!”      妈妈给孩子准备半碗小玻璃球,让孩子抓,从一个碗里抓到另一个碗里。(注意提醒孩子不要将球往嘴里放...

  • 孩子的耐寒锻炼

      为了提高孩子免疫功能,增强机体的耐寒力,减少冬季易发的疾病,如感冒、支气管炎、肺炎等,耐寒锻炼不可少。    婴幼儿可采用冷水洗手、洗脸、擦身等较温和的形式。   开始时,用与...

  • 1岁半宝宝的动作能力

      ○上台阶(楼梯)如小儿行走比较自如,可有意识地让孩子练习自己上台阶或楼梯,从较矮的台阶 开始,让小 儿不扶人只扶物自己上,逐渐再训练自己下楼梯。   ○学跳、学倒退走让小儿练双...

  • 宝宝的好运动—爬楼梯

      这个年龄的小儿已开始独立行走,独立性和主动性有了提高,给小儿进行爬楼梯锻炼,可增强孩子腿部力量,为孩子以后的跑跳打下基础。   在小儿能够独立行走后,可拉着他的手练习爬楼梯。开...

  • 5月,耐热能力训练的好时机

      夏季的高温环境对人体是个严峻的考验,而儿童的体温调节能力低下,面对高温更容易生病。因此,在春末夏初时节锻炼儿童的耐热能力,对他们的健康来说非常重要。5、6月份,日平均气温的变化正...

  • 运动将健康进行到底(下)

      宝贝篇   生命在于运动,宝宝也不例外。按照早期教育的理论,根据年龄特点和生长发育规律积极引导宝宝主动活动,能够促进他们的基本动作和身体生理机能协调发展;大肌肉群的发展,会让支...

  • 冷锻炼对婴幼儿有益

      所谓冷锻炼,就是利用冷空气、冷水等进行锻炼。医学家们十分推崇这一方法,认为它是促进儿童新陈代谢、增强儿童体质、提高儿童抗病能力的有效措施。冷空气浴适用于1岁半至7岁儿童。让孩子脱...

  • 宝宝来做运动

      对于0—1岁多的宝宝来说,父母可以实施许多锻炼计划促进宝宝的身体发展。要知道,肌肉技能发展和保持身体健康对将来的阅读、写作和数学的成功是非常重要的。身体发展的简单规律是:  ...

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