从一个只会整天躺着睡觉的新生儿，发展到一名活泼好动、能歌善舞的儿童，小儿经历着各阶段的运动发育过程，它与脑、脊髓及肌肉的功能发育密切相关，主要呈现出以下几个规律： （1...
根据少年儿童的生理、心理特点，在锻炼中应注意以下问题： ◆少年儿童锻炼方法应多样化，时间不宜过长，密度应小一些，练习中可安排一些短时间的休息。 ◆少年儿童的可塑性很...
少年儿童的四肢长骨，只有骨干部分比较硬，两端则由软骨组成。在生长发育过程中，这些软骨会出现一个骨化中心，软骨也会逐渐变硬生长扩展，人的身高也就逐渐增加。所以说，人的高矮与骨骼的...
丰富多彩的活动可以使人们感到身心的愉悦，从小教育孩子积极参加体育锻炼，对孩子骨骼、肌肉、皮肤的健康发育及种种健美动作的形成都十分有利。经常进行体育锻炼，由于改善了人体的血液循环...
现在的儿童比以前的同龄儿童个子高、肩膀宽、身体重。可是不少学龄儿童的肺活量小，臂力弱，动手能力差。个儿大，看样子很健壮的孩子往往是近视眼、平足、有植物--血管张力障碍，教师与家长...
当气候恶劣时，家长可以带孩子在室内活动，不妨开个室内“运动会”。这是一个趣味性的体育娱乐项目，可以使孩子在游戏中动脑筋、想办法。 这个游戏适合3至7岁的幼儿。 1． 推“铅球”...
青少年尤其是男生，很少有不喜欢体育运动的。体育运动让他们沸腾的热情和活力有了释放的舞台。青少年进行体育运动，重在参与，输赢其实不重要。他们需要的是和朋友一起活动，一起玩。对我们...
随着体格与运动机能的发展，运动范围的进一步拓宽，7岁左右刚入学的儿童变得更加好动。他们小肌肉发达，手眼合作逐渐完善，喜欢练习大肌肉的技巧。多带孩子到户外进行一些体育活动和游戏，...
对六七岁左右的儿童来说，有些运动项目或动作对他们来说并不合适，比如： 1、拔河。 拔河比赛对抗性强，需要很大的静止力和耐久力。儿童的心脏发育还不完善，心肌娇嫩，很难承受...
很多的家长都询问我，是不是应该给自己的孩子常规地做智商测定，认为只有这样才有利于孩子进行早期教育，开发孩子的智力。对具有一些影响大脑发育的高危因素的孩子应该进行早期监测，以便早...
运动能使骨骼强健，肌肉发达，促进身体健康发育；运动能加速血液循环，促进新陈代谢，为大脑提供高质量的营养，使头脑更灵活，从而促进智力的发展。 步行训练不可轻视 “走路”对...
宝宝不愿呆在家里，老闹着要出去，大致有以下原因： 1.父母不带宝宝出去，宝宝在家里呆的时间长了，就会闹着出去。 2.父母带着宝宝总在外面玩，宝宝的心像玩“野”了，回到家里...
球是孩子非常喜爱的玩具，球的种类很多，包括小皮球、蓝球、足球、乒乓球、汽球、吹塑球等孩子可以用球玩多种多样的游戏。 这个年龄的孩子可以学习双手接球和拍球、踢球，提高动作的协...
运动的好处，您我皆知；运动的方式，不分户外室内；而运动的器材则可有可无。在宝宝的日常生活中有许多简易动作，不须借由外物亦能达成锻炼的目的，您不妨一试！ 婴幼儿的生活世界...
传统的育婴习惯只重视孩子的营养和智力开发，却很少有父母认识到孩子强身健体的重要性。 我国幼儿在体能和体质上劣于发达国家的婴幼儿，其实与我们在育儿观念和方法上的落后有关。 ...
“奶喂了！尿布也换了！也没有胀气，也没有发烧，宝贝怎么还是一直哭，不睡觉呀！”据统计，几乎每10个婴儿中，就有三四个婴儿“夜晚不睡觉”！对一整天几乎都在床上渡过而且还不会走路的婴...
玩法：把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下，让宝宝钻进去缩紧身体，然后滚动纸皮箱子，孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子，你最好在每次滚动箱子之前大声问他：“准备好了吗...
很多宝宝都特别喜欢玩水，尤其是两三岁的宝宝，自己已经有了一定的动手能力，总想亲自试一试。看到大人用水洗衣服、洗餐具、洗水果的时候，总喜欢凑过来“帮忙”；洗脸、洗手和洗脚的时候也...
手的灵巧程度是大脑发育状况的标志之一。在大脑中支配手部动作的神经细胞有20万个，而负责躯干的神经细胞却只有5万个，可见大脑发育对手的灵巧有多么地重要，而“手巧”又会反过来促进大脑...
快到两岁的孩子，自主意识不断增强，渴望着能独立活动。这个年龄段的孩子喜欢自己走路，大人应该鼓励他。他看到路边沙子石头或其他什么东西，都会引起强烈的兴趣，想走到那里去看一看，摸一...