秋末冬初营养餐 秋末冬初的季节，正是孩子体重见长的时候，一日三餐需要补充一些矿物质、维生素，并适当补充含热量较高的食物，为抵御冬寒做准备。食材的选择上，可考虑增加...
天气寒冷，普通流感到了高发期，而甲型H1N1流感更让人心生怯意。河南省教育厅甲型H1N1流感防控督察组专家、郑州大学公共卫生学院韩萍教授，为我们提供了一个简单安全、美味可口的对抗流感的食...
很多孩子喜欢喝各种饮料来替代白开水，专家提醒孩子，要远离含磷酸盐的饮料，以免影响体内钙质的吸收。 如今可乐等饮料很受儿童青少年的欢迎，不过这对他们的健康却并非好事。...
随着生活水平的提高，很多家长对自己的宝宝补得也越来越精细。专家提醒，性早熟很多都是吃出来的，因此预防性早熟，孩子要少吃六类食物。 反季节的水果 冬季的草莓、西...
花菜又称“菜花”，学名花椰菜。在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾经大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物，便宜而有效，故花菜被称为“穷人的医生”。 花菜...
随着气温不断下降，让人们感觉到冬天的来临。很多人会抓住冬天来进补，北方也有贴秋膘的讲法。那么南国广州的儿童是否也要进补？儿童的冬季饮食需要注意些什么呢？ 保持膳食平衡 ...
冬季来临，天气越发寒冷，有关专家提醒，在寒流袭来时，为增强身体抵抗力，最好多补充一些具有防病功效的饮食。而在此季节，不妨多喝些鸡汤。 生活中人们或多或少都知道一些滋补...
粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗？营养学家们为《生命时报》...
我儿子今年3岁了，头发一直比较黄，头顶的头发还立着，但是我和我爱人的头发都挺好的，请问这是什么原因？有没有办法使孩子的头发长好？ 北京东四妇产医院儿科付小青：孩子头发黄可能...
有很多疾病可以通过饮食调理，达到治病的目的，医学家和营养学家通过多年摸索，总结出以下饮食偏方： 呕吐——吃番茄最管用 有多种病因可以造成呕吐，呕吐的直接后果是造成体内...
小儿的生长发育必须有完善的营养供给，充足和合理的营养可以使生长潜力得到更好发挥，特别是在6岁之前。在膳食中摄取充足的蛋白质、锌、钙、铁、碘等营养物质，才能保证骨骼的生长。 ...
寒风起，羊肉肥，立冬进补，羊肉是首选，又到了该吃羊肉的季节了，如今，人们对羊肉的常用做法，不外乎爆、烤、涮、炖几种。每种做法都各有其风味和特点，蕴含的营养成分也不尽相同，究...
主持人：您认为秋冬季怎么调节宝宝的食欲问题？ 单晋平：我刚才讲了一些原则，希望家长根据这些喂养的原则根据孩子的情况去调节。因为我们现在爸爸妈妈文化知识层次是很高的，受教育很...
女孩8岁以前开始乳房发育，10岁以前出现月经等都是性早熟的表现。近年来儿童性早熟发病率不断上升，在医院门诊每天都会接诊到性早熟的儿童，性早熟问题已经占据小儿内分泌专科门诊量的1/3以...
虾味鸡 ◆材料◆鸡脯肉100克、鲜虾仁50克。 ◆调料◆植物油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉各适量。 做法： [1]虾仁剁碎，加盐、料酒、胡椒粉拌匀；鸡脯肉加盐和料酒腌一下。...
近日有媒体报道，浙江一6岁儿童因为长期大量使用豆制品，导致性早熟。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青指出，孩子吃豆制品别太多。 付小青指出，大量食用豆制品会引起孩子性早熟，...
人的习惯不是生来具有的，是受家庭和社会环境影响而形成和发展的，饮食习惯则主要在幼年时由父母培养。怎样培养孩子从小养成良好的饮食习惯呢？我们总结了12个规则。 良好的饮食习惯体...
最近，记者在“浙江在线”上看到一篇报道，一名6岁女童被外婆发现胸部“胖”了，到医院一检查，孩子性早熟，而引起孩子性早熟的罪魁祸首，竟是大家提倡的“健康食品”——豆制品。 ...
小美今年9岁，上四年级了，妈妈发现她近一年来饮食极不正常，有时一餐可以吃0.5千克米饭，还有大量的肉、菜，刚吃完又四处找零食吃，一直要吃到肚子胀，甚至呕吐出来为止。有时她还没到吃饭...
关于牛奶最经典的谣言莫过于“喝牛奶会发胖”。实际情况如何呢？ “喝牛奶会发胖”的说法已经存在许多年了，不少女士专门买脱脂奶粉坚决不要全脂奶粉也正是出于“喝牛...