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  • 孕期美味食谱:芦笋炒虾仁

      芦笋炒虾仁   材料   熟虾仁400克、芦笋少许。   调料   植物油、酱油、米醋、芝麻、姜末、圣女果各适量。   〔做法〕   1.把两大勺酱油、少许醋、姜末拌匀备用。   2...

  • 孕妈妈当心吃出“近视儿”

      不管你多大年纪,可能都有这样的印象:相对于现在越来越多的“小眼镜”,十几年前甚至几十年前的近视眼要少得多。   你可能会纳闷:相邻两代人近视的差距咋就这么大呢?   专家指出,...

  • 孕中期美味食谱:琵琶豆腐

      材料   豆腐2块、虾400克、小油菜500克、鸡蛋清适量。   调料   植物油、蒜汁、香油、酱油、蚝油、淀粉、白糖、料酒、盐、姜片、胡椒粉各适量。   做法   1.豆腐洗净抹干水...

  • 孕妇妊娠糖尿病的饮食原则

     妊娠糖尿病的饮食原则   原本并没有糖尿病的妇女,在怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时,就称为“妊娠糖尿病”,这种病症可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症、死胎、羊水过...

  • 孕妇过度节食的危害

      孕妇不宜节食   有的年轻孕妇怕吃得太胖影响形体美观,或怕胎儿太胖,生育困难,为此常常节制饮食,尽量少吃。其实这种做法是十分有害的。   妇女怀孕以后,新陈代谢变得旺盛起来,与...

  • 孕中期的营养美味食谱

      孕中期营养特点   妊娠中期,早孕反应消失,食欲增加,此时对营养的要求至关重要。在主食方面,除了大米、白面外,还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。此外,还要摄入豆制品和瘦肉、鱼...

  • 食疗妙方应对孕妈妈咳嗽

         核心提示:有些孕妇咳嗽不是感冒引起的。所以千万别自作聪明,乱服成药(中药、西药都一样),因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗,一定要到医院找医生诊治,这样才不...

  • 孕妈咪补铁该怎么吃?

         核心提示:妊娠中晚期以后,准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长,甚至可能引起胎儿宫内窘迫、早产等危险。   日常食物中的铁有两种存在形式,一种是...

  • 哪些因素影响胎儿大小

      胎儿在腹中的发育是否正常是准妈妈们最关心的事情。医生通常会根据胎儿的大小和妈妈怀孕的周数来判断胎儿生长发育是否正常。那么哪些因素会影响胎儿的大小呢?   影响胎儿大小的9大原因 ...

  • 孕中期营养大餐

      孕中期是孕10个月最舒服的时候,既不会吐,肚子也还没有大到影响生活,那么这个时期准妈妈的首要任务就是吃啦!   孕中期补益饮品   人参茶   配方:白人参8克。   做法:白人...

  • 详解孕中期的N种腹痛

            生理性腹痛   生理性腹痛的产生有以下几种原因:   怀孕四五个月的时候,孕妈妈的肚子一下子大起来,然后皮肤就有一种紧绷的感觉,运动后会感到腹部隐隐的牵拉痛。有些孕...

  • 孕妇至关重要的第一次产检

        多时候,医生对准妈妈说好多遍“产前的每次体检都是为了,保证您和您未来的宝宝一切正常”,但是,都不如来自身体里的宝宝的真实信息,更能激发准妈妈对产检的热情和幸福感。     助...

  • 接触邻苯二甲酸酯可能提高早产

        美国和墨西哥研究人员最新调查发现,日常生活中经常接触化学物质邻苯二甲酸酯,可能会提高孕妇早产风险。     邻苯二甲酸酯是一种化学添加剂,广泛存在于软塑料、个人护理用品、家居...

  • 如何做个不浮肿的孕妈妈?

        日前港星陈慧琳喜得贵子,一家三口秀甜蜜。但网友们却以陈慧琳依然苗条、丝毫不现浮肿的身材为由,质疑这位36岁的大美女是假怀孕、真炒作。     网友的质疑不无道理,在我们的身边,...

  • 孕妈咪该如何挑选孕妇装

        泡泡纱面料孕妇装     透气好适合孕妇春夏季穿着     对于孕妇着装问题,孕妇在孕期中皮肤会变得十分敏感。所以在选择孕妇装面料上面,要特别注意。如果准妈妈由于穿衣不当导致...

  • 让孕妇变美丽的四焦点

        美丽焦点1:让皮肤更粉嫩     大多数怀孕的女性都拥有美丽而有光泽的皮肤,这是孕期中独特的荷尔蒙决定的。准妈妈们应该定期对皮肤进行小小的护理,这不仅是从脸部到脚部的细致呵护...

  • 准妈妈的皮肤保养和美肤秘诀

        女性在怀孕期间,往往会因生理上的变化而使皮肤显得粗糙苍白,产后也会出现皮肤松弛、黑斑和皱纹等现象。     为了避免发生这种情况,孕妇必须注意皮肤的保养和美肤的秘诀。    ...

  • 让孕妇变美丽的四个焦点

        美丽焦点1:让皮肤更粉嫩     大多数怀孕的女性都拥有美丽而有光泽的皮肤,这是孕期中独特的荷尔蒙决定的。准妈妈们应该定期对皮肤进行小小的护理,这不仅是从脸部到脚部的细致呵护...

  • 孕妇装选择各孕期大不同

        孕妇装是每个准妈妈都需要购买的,不仅要考虑美观大方,更要考虑舒适安全。所以如何选择一款既适合自己又适合宝宝的孕妇装,就成了准妈妈们尤为关键的问题。通过这篇购物指南,你能了解...

  • 孕妇如何正确挑选内衣

        怀孕后,准妈妈的身体发生了奇妙的变化,特别是胸部和腹部迅速增大。精挑细选合身的内衣,不仅能释放你的“孕味”,更能让你感觉倍受呵护的安心与踏实。     怀孕时,乳房是从下半部...

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