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  • 孕妇多吃蔬菜减少宝宝患糖尿病机率

      瑞典科研人员在最新出版的美国《儿科糖尿病》杂志上报告说,孕妇多吃蔬菜可降低孩子出生后患1型糖尿病的风险。   科研人员认为,如果母亲在怀孕时很少进食蔬菜,她们的孩子出生后罹患1型...

  • 孕妇适量的运动对母体和胎儿更健康

      孕妇在运动前要做好合理的计划,首先要与妇产科医师讨论。孕妇如果有健康问题,运动会对孕妇或婴儿造成伤害。如果经医生许可,孕妇可以先由较轻松的运动着手,不致于引起疼痛、呼吸困难或过...

  • 孕中期营养食谱:赤豆泥饭

         赤豆泥饭   材料   大米1 000克、赤小豆800克。   调料   白糖适量。   〔做法〕   1.将赤小豆煮烂,去皮,做成豆沙。   2.将大米淘洗干净,加入适量水,用旺火...

  • 如何管理怀孕各阶段的体重

      怀孕期间,孕妇的体重不断增加,而将体重控制在一个合理的范围内,是保证孕妇和胎儿都健康的重要因素,也是孕妇产后恢复身材的关键。那么,究竟体重增加多少才比较恰当呢?如何合理控制体重...

  • 孕中期要关注的异常情况

           怀孕到了中期,准妈妈们已经和肚子里的宝宝生活了一段时间,准妈妈们渐渐适应了带着宝宝一起生活。但宝宝没出生前,还是会有很多异常情况产生,需要准妈妈们一再注意哦。   准...

  • 孕中期小心4种异常胎动

      导读:有些准妈妈会有突然感觉胎动减少的状况出现,专家的答案是:和外界的因素有直接的关系:如胎儿处于睡眠状态、准妈妈使用了镇定剂等药物、准妈妈出现血糖降低的情况。如果排除了上述的...

  • 孕中期美味食谱:碧绿鱼肚

    碧绿鱼肚   碧绿鱼肚   材料   菠菜400克、干鱼肚80克、胡萝卜花数片。   调料   植物油、料酒、白糖、盐、水淀粉、香油、胡椒粉、姜片、香葱各适量。   〔做法〕  ...

  • 孕妈妈秋冬季肌肤的保养

      怀孕妇女面部常有黑斑出现,其实是因为激素变化及黄体素分泌所致,所以,防晒是最有效且简易的方法。   脸部清洁方法   油性皮肤,在夏天时皆可使用无皂剂偏弱酸性或含皂剂微碱等两种...

  • 孕中期2款美味营养主食

       生炒糯米饭   材料   糯米500克,虾米25克,熟腊肠、熟腊肉各80克,湿冬菇50克(洗净煮熟),熟鱿鱼50克,熟蛋皮50克,炸榄肉(或花生)25克。   调料   米酒、味精、植物油、盐、...

  • 孕妇多锻炼有利母婴健康

      怀孕以后,妇女在生理上会发生很大的变化。内脏器官负担加重,活动不便,容易疲劳,出现喜静厌动情况,结果,体质一天天变差。做适当的体育锻炼,能调节神经系统功能,增强内脏功能,帮助消...

  • 营养美味便当料理让准妈妈胃口大开

      许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到,就开始头痛“今天该吃点什么呢?”吃腻了单位附近的菜,又担心营养不够,难道没有更好的选择吗?现在上班族妈妈有福了,《妈妈宝宝》杂志特为准妈妈们推...

  • 产前诊断并不是产前检查

        产前诊断,又称为宫内诊断,是对胎儿在出生前是否患有遗传病或先天畸形所作出的诊断,比如先天性心脏病、苯丙酮尿症等。   产前诊断是帮助那些需要进行产前诊断的夫妇生育一个健康婴...

  • 孕妇妊娠期声音嘶哑的食疗方

      妊娠失音   孕妇因妊娠而出现声音嘶哑,甚或不能出声者,称为“妊娠失音”,亦名“子”,或叫“妊娠音哑”,本病主要特点是因妊娠而失音,并多在妊娠后期发生。多因肾阴不足所致。临床表...

  • 孕妇不应过多接受超声波检查

         瑞典妇幼保健专家日前告诫说,孕妇不应过多地接受超声波检查,以免胎儿的大脑受到影响。   据瑞典《每日新闻》29日报道,瑞典乌普萨拉大学妇幼保健研究所的研人员在对18万生于70年...

  • 孕妇常发怒影响胎儿心脏发育

      据英国《每日邮报》报道,孕妇们应该努力控制自己的情绪,尽量不要发火,因为妇女在怀孕期间经常发火不仅影响心情,而且会使胎儿心脏出现问题的风险增加。医学专家警告说,孕妇发怒的行为会...

  • 为什么怀孕了特别喜欢吃酸的?

      妇女怀孕后,胎盘可分泌绒毛膜促性腺激素,这种激素可抑制胃酸分泌使消化酶活性降低,直接影响胃的消化吸收功能,因此孕妇会产生恶心、呕吐、食欲下降,乏力、嗜睡等早孕反应。由于酸味能刺...

  • 孕中期要坚持尿液检查

     怀孕中期,准妈妈对尿液的检查应持之以恒,一个月至少一次。随着子宫的一天天增大,膀胱、直肠、输尿管受到压迫,尿液排出不畅,发生潴留,很容易有细菌生长、繁殖。这时的泌尿系统特别脆弱,...

  • 孕中期营养主食:红烧牛肉饭

        红烧牛肉饭   材料   牛肉75克,白萝卜、胡萝卜各15克,米饭1碗。   调料   酱油、米酒、葱丝、姜丝、糖各适量。   〔做法〕   1.白萝卜、胡萝卜切块,牛肉切块并放入...

  • 孕中期营养食谱:红烧桂鱼

      红烧桂鱼   材料   桂鱼1条,约500克。   调料   植物油、酱油、蒜瓣、黄酒、淀粉、味精、盐、姜、糖、葱各适量。   〔做法〕   1.桂鱼去鳞、内脏,洗净,鱼身直划三刀,...

  • 孕妈妈怎样预防胎儿停育危机

      胎停,又称胚胎停育,是每个准妈妈最害怕发生的事,用心孕育了这么长时间的孩子离你而去,怎会不伤心?胎停有风疹病毒、黄体不足等原因,但预防才最为关键!   一位网友的遭遇:怀孕快四...

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