说到孕期如何补充营养，大多数准妈妈们都会如数家珍，但是，如何在孕期保持一个健康的心理状态，恐怕知道的就不多了。为什么要注意心理健康，他对肚子里的宝宝有什么影响，这恐怕就更少有人知道了。而在产前保健门诊，很多怀孕朋友就表现出了心理问题。那么，女性朋友们就会问了，准妈妈们会有哪些不健康的心理表现？他们会对宝宝的发育有何影响？我们应当如何加强孕期心理保健？
首先，来看一下准妈妈们会有哪些不健康的心理表现。大体有：
1。烦躁、暴躁心理，孕妇因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，爱发脾气；
2。担心心理，孕妇会担心胎儿的健康；
3。忧郁心理，忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱；
4。淡漠心理，妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对其他事情漠不关心，这样会影响夫妻感情；
5。依赖心理，总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲，这样显然不行；
6。猜疑心理，总想着宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己的压力(来自丈夫家)，无形中给孕妇造成心理负担；
7。羞怯心理，怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所；
8。焦急、紧张心理，期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安；同时又听信一些长辈的话，对分娩产生一种恐惧。
这些都是女性怀孕后可能出现的一些心理问题，如果能缓解、释放，它不会对准妈妈们造成影响，也不会影响胎儿的发育。但如果处理不及时，不仅影响孕妇自身的健康，而且对胎儿会造成以下可能的影响。
既然孕期的心理问题对胎儿有如此多的影响，作为准妈妈应当怎么进行心理保健呢？
