宝宝不好好吃饭怎么办？孩子天性喜欢新鲜，多样化的美食，我们可以变换花样巧妙搭配各种营养，多给宝宝尝试各种不同的口味，让宝宝吃得笑呵呵。今天“宝宝食谱”为你介绍这道美...
并不相同。因此，不能用多吃水果来代替吃青菜。孩子吃蔬菜八个注意，你注意了么？ 一、预防为主，早下手，从孩子刚学会吃东西时起，就要给孩子吃青菜。 二、平时尽量少给孩子吃零...
你家宝宝挑食么？赶快变化着做法为宝宝补充营养吧。白玉草莓羹的豆蛋白与牛奶蛋白相互补充，使宝宝的蛋白营养更齐全，草莓汁使味道更香，让宝宝吃得美味又营养。 ...
冬季干燥，宝宝最容易上火、感冒了，针对宝宝的不同体质，小编为您推荐4款美味香粥，营养又食疗，妈妈们一起来学学它们的烹制方法吧！ 百合枸杞猪肉粥 症状：宝宝一般偏...
肺炎患儿的日常饮食需要特别注意，要根据患儿的年龄特点给以营养丰富、易于消化的食物，宜少量多次。有气急、发紫的患儿，在喂食时应将其抱起，呛咳严重者可用小勺慢慢喂，以免吸入...
“0—6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发育成长的黄金阶段，在这一时期，如果缺乏充足的营养会导致大脑发育不充分，即使之后再做任何补救，也只会事倍功半。”如果婴儿在大脑极速发育的...
香酥带鱼 ◆材料◆带鱼200克。 ◆调料◆香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。 做法： [1]带鱼处理干净，切段，加盐、料酒拌匀，腌5分钟，入油锅中...
“三聚氰胺”事件发生后，豆浆成了很多人的首选。一家人的早餐从牛奶加面包被豆浆加鸡蛋取代，然而，专家指出，成人喝豆浆好处多，但是小宝宝喝豆浆则有损肠胃。 清华大学第一附属医...
身为妈妈的你，是不是正在为孩子一成不变的食谱而犯愁？给孩子换着花样做饭不仅会提高孩子对食物的兴趣，还能够让孩子营养摄入更均衡。为你推荐这道菜的名字叫“土豆冰激淋”。 ...
虽然我们的生活条件和营养状况比起10年前有了很大的改善，但是有一些孩童的营养状况却并没有得到相应提高。甚至还的生了一些“高级垃圾食品”。所以父母在日常生活中为孩子选择食品一定...
我和我丈夫个子都不是很高，我的宝宝是个男孩子，担心他会长不高，有没有什么让孩子长高的秘诀呢？香水百合 想要让儿童长高的黄金季节，除了遗传因素，营养是儿童身高增长的一个重要因...
拉了几天的肚子，宝宝看起来蔫蔫的，睡不踏实，胃口也不好。这时候妈妈就该给宝宝准备清淡营养又好消化的“病号饭”，让宝宝慢慢地恢复。 栗子糊：将栗子去壳，捣烂后，加适量水...
喂固体食物的喂食时机 挑选宝宝饥饿、无聊或亲子双方都想做些事情的时候，来喂宝宝吃固体食物。对吃配方奶的宝宝来说，早晨是最合适的时间。如果是母乳喂养，则应该选在母乳分泌量最少...
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃...
中医认为，食疗是防病强身的关键，合理安排饮食是食疗的基本原则。所谓合理安排饮食，就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要，还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。 合...
单纯性肥胖症与孩子的膳食结构有密切关系。如何为孩子提供发育需要的营养，同时有效控制孩子的体重，是处理单纯性肥胖症问题的重点。 单纯性肥胖症 现在很多孩子都会出现肥胖现象...
暖胃甜品：芒果椰汁黑糯米 这道甜品尤其暖胃，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香，与能保血暖胃的黑糯米同吃，坚韧有度，口感极佳。 材料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁 做...
蚕豆炖牛肉 ◆材料◆牛肉500克、蚕豆250克。 ◆调料◆姜、葱、盐、味精、料酒各适量。 做法： [1]牛肉洗净，切块；蚕豆洗净；姜洗净，切片；葱洗净，切段。 [2]锅...
科学安排一日三餐 早餐 营养学家认为，理想的早餐应包括四种类别的食物，它们是： (1)以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食品，如面包、馒头等； (2)...
食疗是一种利用食物来防病保健的有效方法，古代医家有“药疗不如食疗”之说。中医认为，眼睛也是以脏腑经络为内在联系的有机整体的一部分，用食疗的方法有助防治干眼症、视疲劳等眼病的发生...