女性面部出现色斑，往往是因为体内气血运行不好造成的。妈妈们千万别再烦恼，小编教你四招按摩法，只要每天坚持做，可恶的色斑就能跑光光！ ★斑面指按法： 将拇指伸直...
如何预防难产呢？ 我们知道了上述影响到产程进展并可以导致难产的各种原因后，有待预防的不可知因素还是很多的，不是几句话可以概括的，简单可记的方法可以归纳为： ● ...
错误1.清洁太匆匆：通过彻底清洁，可使面部的肌肤卸下各种负担，让营养物质与表皮细胞零距离地接触。 错误2.护肤乱序：正确的方法是先进行深层洁肤，保证肌肤能够吸收充足的营养...
别忘给眼睛保湿 可以用保湿成分的眼膜，在需要的时候，做加强的护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改善。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温...
你能立即开始骨盆底部肌肉的锻炼，但在产后检查合格，且伤口完全愈合之前，你应打消进一步锻炼的想法。你应当避免仰卧起坐等锻炼，那样会拉伤腹部肌肉。至少3个月内应避免任何比赛性的运...
台湾的养生经很有一套，特别是女性养生非常讲究，生理期、生产期、哺乳期，都有很特别的养生方法。我们特别请本报美容顾问、有两次生产经验的台湾美容美体专家南希老师，给我们细细分享...
思维转换法是快速调节情绪的好方法，通常我们在遇到挫折或人际关系紧张时，往往就会产生不愉快的情绪，我们称之为“负性情绪”，当产生负性情绪时我们往往会把它归结于某个外界因素，如...
1、等待身体康复，恢复正常生活 婴儿这位家庭新成员和我们一起回到家里，尽管只有一周没在家，但大概都有一种长途旅行归来时的亲切感吧。 终于迎来了这个小小人，新的共...
历经了身材走样的漫长孕期，带着生产时留下的伤口，不少新妈妈产后的性生活陷入了缺乏激情的尴尬中。据调查，在产后8周内，有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使等伤口完全愈合，一年...
随着气温升高，女性的健康烦恼逐渐发出信号，各类妇科炎症侵袭女性的身体。虽然说妇科炎症是常见病，但是不加以重视，它将是各类严重妇科疾病的源头，千万不能轻视。妇科炎症的典型信号...
很多女性刚刚过了经期就参加妇科检查，这是很错误的。这不仅不利于检查，同时还存在因查病而致病的危险。来听听来自济南华夏医院妇科中心的尹主任的建议吧！ 月经3天后才能做妇...
生完宝宝，我发现手常常发干，像老树皮似的。稍微用洗衣粉洗衣服，没来得及抹油，手就开始裂口子。我抹了很油腻的护肤品，都不见效。一位皮肤科大夫告诉我，要巧洗手。 我才意识...
前来医院检查的准妈妈们一起聊天，谈论最多的除了腹中的宝宝，就是即将来临的分娩时刻能不能顺利进行了，有些关于顺产的“流言”就这么一直传来传去。其实，想要顺产，有些“良方”是你...
我国计划生育政策要求一对夫妇只生一个孩子。那么，对于已经生育过一个孩子的夫妇来说，避孕就成为日常生活中一件时刻都要注意的事情了，尤其是刚刚生了孩子的妇女，为了避免哺乳期间怀...
夏季到来，气温持续升高，空气湿度加大，这为细菌的生长繁殖创造了良好的条件，给尿路感染的发生带来了潜在的危机。因此，临近酷暑，医生提醒大家千万不能掉以轻心，并指出尿路感染防治...
为什么越来越普遍 乳腺增生作为中青年女性的常见病，其发病率位居各类乳腺疾病的首位。唐汉钧教授告诉记者，眼下乳腺增生的发病呈现两大趋势：一方面，年轻女性，尤其是工作压力...
有一些准妈妈朋友跟我说，我还有一个月就要生了，买什么内衣适合哺乳呢？我很高兴准妈妈能够关注这个问题，哺乳期是个非常时期，妈妈的乳房既要成为宝宝成长所需要的营养来源，同时妈妈...
汗毛重、痤疮、皮肤粗糙等“雄性表现”让许多女孩难堪，然而这些只是浅层表现，背后的原因更严重，很可能是多囊卵巢综合征。 国家级名老中医俞瑾教授说，年轻女孩的“雄性表现”...
据《健康咨询报》报道，剖宫产后避孕方法的选择对产妇极为重要。因为剖宫产毕竟属于手术，对产妇的子宫壁损伤大，因此，产妇不能在产后3个月便放置宫内节育环。所以，在选择避孕方法时，...
妇女产后不久，容易发生血栓病，这是由于妊娠期妇女体内凝血因子增多，使血液处于高凝状态，并一直维持到产后一段时间。另外，子宫增大压迫下腔静脉，使血液回流受阻。如果再加上产后妇...