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  • 引导孩子正确减肥的方法

      父母帮助孩子避免饮食不规律的十项做法   1、人们的体型是怎样在体重歧视和性别歧视的影响下形成的,对于这个问题,家长要检查自己在这方面的的信仰、态度和行动,然后教育你的孩子一些...

  • 儿童肥胖忌盲目减肥

      首先,要确定孩子是不是真的肥胖。一般来说,超过标准身高体重的20%以上,才算肥胖,而超过50%以上,就是重度肥胖。其次,一定要了解引起孩子肥胖的原因。在排除了病理性因素引起的肥胖后,...

  • 惊:儿童时期血管衰老了

      在美国,大约有三分之一的儿童超重,有五分之一的儿童肥胖。美国新当选总统奥巴马儿时肥胖但成人时消瘦只是一种特例,更多的人是儿时肥胖,成人后逃脱不了肥胖。   肥胖诱发多种疾病,如...

  • 节食减肥严重影响身体健康

      网友提问:   专家,你好,我女儿从小就比较胖,小时候谁都说她可爱,可是现在她长大了,上初中了,还是挺胖的,其实作为家长倒不觉得什么,总觉得小孩子结实点好,健康,但是最近我发现...

  • 帮助儿童减肥的饮食习惯

      儿童肥胖的治疗与成人不太相同,由于其处在身体发育阶段,任何过激的治疗方法,对儿童的健康发育成长都会构成不良影响。加之小儿不象成人那样能较好地配合医生,给治疗方案的实施带来一定的...

  • 抓住儿童减肥的关键和重点

      其实,孩子减肥的关键应当是控制体重。如果能控制体重增长,孩子随着身高增长而体重没有相应增加,这就表明已经达到肥胖治疗的效果。对重度的肥胖儿童,减肥以每周体重下降0.25千克为宜,不...

  • 儿童减肥父母请注意

      ♦不宜学成人节食   儿童时期是生长发育最快也是最关键的时期,必须有足够的糖、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质来满足生长发育的需要,因此,帮助孩子减肥绝对不能过分限制孩子的饮食...

  • 专家妙招助宝宝成功减肥

      您家宝宝是不是胖的过火?您是不是发愁要怎么给他(她)减肥?您是不是试过一些办法都没有效果?看看下面专家支的招吧,或许会对您有一定帮助。   减肥失败的原因   自身因素   宝宝...

  • 儿童期单纯肥胖症的治疗

      儿童单纯肥胖症是与生活方式密切相关,以过度营养、运动不足、行为异常为特征的全身脂肪组织过度增生的一种慢性疾病。它是目前世界范围内最受瞩目的营养性疾病之一,当今国内外许多营养学者...

  • 如何使肥胖儿不再过于肥胖?

      随着生活水平的提高,“小太阳”们受到家长的加倍照顾。吃的是精美食品,喝的是甜品饮料。食量不加限制,零食不断,惟恐其不饱。重视肉食,轻视素食,煎炒油炸,海鲜野味,珍贵的补品、营养...

  • 什么情况下孩子需要减肥?

      晓宏是个12岁的小姑娘,以前她一点儿也不胖,自从妈妈填鸭似的让她吃各种食物后,晓宏从7岁开始,体重就快速上升,9岁就来了月经,之后个子也不怎么长了。暑假到了,晓宏的妈妈赶快带她来减...

  • “水”代替“饮料”可帮助儿童减肥

      以水代替碳酸饮料和其他含糖饮料,是帮助儿童减肥最便捷方法之一。哥伦比亚大学研究者分析了饮食的数据发现,美国10多岁少年平均每天通过饮料摄取235卡路里几乎不含营养成分的热量。如果...

  • 测算儿童标志体重法

                  标准体重法         标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )   轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %   中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50...

  • 人体缺乏必需的脂肪酸会影响健康

      一谈到脂肪,爱美的女性自然就会想到肥胖。不可否认,在营养过剩和运动不足的情况下,摄入脂肪过量最易使人发胖,诱发肥胖症、心脑血管等疾病,这是不争的事实。   因此,对成年人来讲,...

  • 良好生活习惯让宝宝不肥胖

      在我们日常生活中大大小小的“胖墩”越来越多。调查发现,我国各大中城市儿童肥胖病的发病率呈逐年上升趋势。所有的年轻父母都希望自己的孩子将来除了拥有比尔·盖茨的头脑外,同时拥有健康...

  • 警惕!肥胖严重影响孩子健康

      关于肥胖的误区:胖一点没什么、胖就是健康、肥胖是福   随着生活水平的提高,儿童期肥胖症的发生率也在上升,这是由于生活水平的提高与营养学知识和卫生知识的普及未能同步而造成的,仅...

  • 宝宝减肥专家支招

      您家宝宝是不是胖的过火?您是不是发愁要怎么给他(她)减肥?您是不是试过一些办法都没有效果?看看下面专家支的招吧,或许会对您有一定帮助。   减肥失败的原因自身因素宝宝减肥,往往...

  • 警惕!5岁儿童到了身体“膨胀期”

            湖北省妇幼保健院所作的一项最新流行病学调查调查显示:在接受调查的1.6万余名7岁以下的儿童,检查出单纯性肥胖儿童超过同龄小孩标准体重的20%有189人,这些“小胖墩”有的出生...

  • 小胖子成年后很容易再发胖

          养孩子要养个像年画上的胖娃娃,这种陈旧的观念是几千年来社会普遍的贫穷造成的。因为当年只有少数阔人才是胖的,在多数人心目中似乎是可羡慕的。殊不知随着近年来物质生活的丰富,...

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