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春季气温多变，如何让宝宝的身体更加强健呢？据营养专家介绍，春天里多吃胡萝卜，对宝宝好处多多。 补充维生素A可防感冒 经专家介绍，胡萝卜营养丰富，有...
宝贝的消化器官还没有发育完全，因而消化吸收能力较弱，容易发生消化不良，导致食欲下降，胃口不好。以下四款宝贝餐，不仅美味，而且很容易调动宝贝的胃口，当宝贝胃口不佳时，妈咪...
妈妈巧做宝宝补锌菜 宝宝的健康成长离不开体内的各种微量元素，锌是其中重要的一种。该如何给宝宝合理补充锌呢？最好的途径就是给宝宝制作可口的菜肴，让宝宝在不知不觉中摄入。 ...
每年5月，是宝贝生长发育最快的时机，身体比往常需要更多的优质蛋白。要知道，鸡蛋能为宝贝提供充足的优质蛋白，可很多妈咪只会给宝贝做些煮蛋、蒸蛋什么的，很少变花样，难怪宝贝不爱吃...
父母都希望自己的宝宝聪明可爱，然而，有时却会因自己的一些错误喂养方式，反而损害了宝宝的智力发育，那么父母会存在哪些误区呢? 关于宝宝智力３个饮食误区 1、豆腐含优质植物...
春天是万物勃发之时。对于儿童来说，也正是长身体最快的时候。一般来说，春季儿童的生长速度比其他季节明显增快。既然是孩子长个子的时候，那在饮食上家长就可以稍微偏向孩子长个儿所需...
大人需要冬令进补，以强身健体。生长期的婴幼儿则需要春令“进补”。为什么?春天，万物复苏，生机盎然，也是婴幼儿一年中生长发育最快的季节。所以，孩子们非常需要补充营养和热...
三鲜炒粉丝 ◆材料◆粉丝200克，莴笋丝、干虾仁各适量，鸡蛋1个。 ◆调料◆葱末、盐、白糖、植物油各适量。 做法： [1]粉丝用水浸透；干虾仁泡发后、切碎；鸡...
经常看到不少孩子特别不适应气候骤变，在流感流行的季节反复感冒咳嗽。临床上把这些反复呼吸道感染的孩子叫做易感儿。 如何确定孩子是易感儿呢？一般认为，3岁以下儿童一...
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在冬天给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害...
无论是普通的巧克力威化，还是让人眼花缭乱的精选巧克力蛋糕、巧克力点心，都吸引着孩子的目光，尝一口，更是无法忘怀。但家长们必须注意，3岁以下的宝宝不宜吃巧克力，大一些的吃起来也有...
有专家总结了北京历年春节期间的高发病，其中，急性胃肠炎被列为所谓的“春节病”第一名。儿童的肠胃在这支节日不适大军中充当着“主力军”的角色，主要是与儿童腹壁薄，脾胃功能较弱等原因...
宝宝长高的食谱 要想宝宝长得高，除了遗传基因外也离不开食物帮忙。你在为宝宝精心准备长高食物的时候，必须先要明白以下两点： 没有绝对的长高食物，最重要的是营养均衡和饮食多样化...
酸菜豆花 特色 川人的豆花家喻户晓，柔柔嫩嫩的豆花被轻轻地吸入口中，满口的酸、辣、香、麻，说不尽的滋味混着温柔的豆香弥散开来。 用料 内酯豆腐 1块、鸡胸肉 50g...
鸡丸黄瓜汤 用料 鸡胸肉 50g 马蹄 20g(切碎粒) 葱碎、盐 各2g 黄瓜 30g(切片) 油、香油 各5ml 水淀粉 5ml 高汤 400ml 做法 1、鸡...
虾皮碎菜包 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。 制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切...
用料 干香菇 50g、绿豆芽、胡萝卜 各20g、酱油、油 各10ml、盐 2g、白砂糖 4g、蚝油 5g、水淀粉、香油 各5ml 做法 1、干香菇浸软去蒂，切粗丝，加调料(5ml酱油、盐、白...
背景：小宝从小就不喜欢吃青菜，喜欢吃肉，这可急坏了小宝妈妈。随着小宝一天天的长大，体重也越来越重，我可不想让我的宝宝从小就变成个小胖墩呀？小宝妈妈问：小朋友是不是都不喜欢吃...
宝宝咳嗽是一种很常见的儿童病症，很多父母对宝宝咳嗽都很头疼，如果给孩子吃止咳嗽的药又担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。 其实，宝宝咳嗽与饮食护理有着直接关...