铜是妊娠期必不可少的营养物质。胎儿通过母体的胎盘来吸收铜，这对于子宫里胎儿的生长和发育是必要的，在胎儿出生前的三个月更为重要，孕妇应保证合理的营养，因为只有均衡的营养才能保证...
12月16日，在广东省优生优育协会的支持下，“智灵通孕妇关爱计划”在广州启动———向广州、深圳等地的准妈妈赠送“孕妇关爱徽章”，使她们出行时更容易被公众留意并给予诸如“让座”、“禁...
孕妇不宜吃畸形或死因不明的动物性食物 孕妇吃东西要讲究营养，但是食物的安全性更加重要。如果食物不安全，轻者可引起食物中毒，严重时会引起流产，甚至导致胎儿畸形或死胎。 ...
据我国一个聋儿康复研究中心通过对北京市28709名0～6岁儿童听力状况调查，得出结论：电脑辐射是导致婴儿听力残疾的头号危险因素。在怀孕期间高频率使用电脑的孕妇，其下一代发生听力障碍的...
1.别让电器扎堆。 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量。 2.勿在电脑身后逗留。 ...
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合...
专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现，沮丧和焦虑程度高的孕妇，生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题，如过度活跃、无法集中精力等，发生率是正常人的2-3倍。 ...
读者来信：孕妇吃中药不妥 孩子皮肤会变黑。我认为孕妇吃中药非常不妥。 民间认为，孕妇是要多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物的，这样会使将来婴儿的皮肤非常白皙。孕妇...
不要轻易注射疫苗、感冒发烧要谨慎用药、不随便吃预防流感的药物……种种限制，让孕妇成为甲流防控中的特殊人群。根据卫生部的最新通报，我国甲流死亡病例中，13.7%的病例为孕妇。专家提醒...
孕妇多到大自然中去欣赏美丽的景色，可以促进胎儿大脑细胞和神经的发育。 妇女在怀孕期间不仅要保持精神焕发，穿着整洁，举止得体，还要适当丰富自己的精神生活，来增加孕妇的情...
猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人；甜中带酸的口味，爽口怡人，是营养颇高的保健水果。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫...
今年的“抗冬”工程要更加艰辛了，谁让咱肚子里多了一个小家伙呢，现在一个人负担两个人的营养，抵抗力远不如以前了。我看到网上也有很多JM在讨论如何安全过冬的帖子，咱也来凑个热闹，秀秀...
菠菜粥 材料 鲜菠菜250克、粳米100克。 〔做法〕 1.把菠菜放入沸水略烫数分钟，捞出后切细。 2.粳米煮粥，煮熟后加菠菜即可。 ...
如果准备要宝贝，不要带着牙病去怀孕。 “爱护牙齿，从小做起”的理念已经被大多数父母所接受。随着社会的发展，父母在抚育宝贝成长的过程中，除了保证宝贝吃好、喝好外，如...
孕早期(1~3个月) 或多或少的妊娠反应令准妈妈们在这个时候往往食欲不振。我的经验是，此时的健康菜单最好采取少食多餐的方法，一切清淡可口、健脾和胃、富含消化酶的食物是最适合的准...
孕育生命，对于每一位女性来说，都是一件非常神圣而又让人异常兴奋的事情。从妊娠到分娩，孕妇的生理和心理上都会经受很大的变化。这个时期如果不注意保护牙齿，很容易引起自...
这期内容中，专家将向体型胖胖的孕妇介绍孕早期开始控制体重的必要性和具体方法。你会了解到，从怀孕初期就制定体重控制方案，不仅对产后恢复和苗条身材有好处，对于宝宝的顺利...
准妈妈如何发扬“三好”精神呢，生个好宝宝呢？这里说的“三好”是指准妈妈要有好心情、好身体、好营养。 “三好”第一好：好心情 在人的胚胎发育期内，母亲的心态与胎儿...
即使平时不怎么感冒的人，怀孕后也很容易得感冒，这是因为免疫力会随着体内激素的变化而逐渐减弱。另外，孕妇的体质还会因妊娠反应等变差，从而更容易感染上感冒病毒。特别...
怀孕了，肚子一天一天地大起来，即将成为妈妈，内心充满了喜悦与兴奋。可怀孕带来的不适也影响了准妈妈的睡眠。怀孕了，该怎么睡呢? 左侧卧为最佳 怀孕前期，孕妈咪的睡姿还不显...