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  • 孕妇4款美食让你远离妊娠纹

      有很多准妈妈给我讲了她们的无奈:在她们怀孕5、6个月的时候,大腿上部、腹部还有乳房多处的皮肤上都出现了一条条弯弯曲曲的带状花纹,开始还是粉红色或紫红色,慢慢颜色越来越深。   其...

  • 这些准妈妈需警惕妊高症

      调查显示,40%的妊高征有家族史。特别是至亲的妈妈或骨肉相连的姐妹有高血压的准妈妈更易患妊高征。   ●A型准妈妈。   A型性格不仅是多种疾病的始作俑者,对孕期健康一样不利。因为A...

  • 妊高症准妈妈的饮食建议

      患妊娠高血压的孕妇宜多吃芹菜。芹菜又名香芹、药芹,可分中国芹与欧洲芹。中国芹菜根粗大,叶柄细长,空心,柄呈绿色或者紫色,纤维较粗,香味浓郁。欧洲芹菜根细小,叶柄肥厚,实心,柄呈...

  • 孕期怎样选择孕妇装?

      在整个孕期,孕妈咪的身体会发生明显的改变。从乳房变大到腹部隆起,这些变化让孕妈咪们伤透了脑筋。选购什么样的服装才能让自己充满美丽“孕”味呢?在这里给各位孕妈咪们讲几个原则。  ...

  • 孕期如何选择孕期服装

      在整个孕期,孕妈咪的身体会发生明显的改变。从乳房变大到腹部隆起,这些变化让孕妈咪们伤透了脑筋。选购什么样的服装才能让自己充满美丽“孕”味呢?在这里给各位孕妈咪们讲几个原则。  ...

  • 准妈妈怎样识别先兆子痫?

      瑞典研究人员日前开发出一种新的检测方法,可以较早识别孕妇是否容易患先兆子痫。    据《瑞典日报》4月7日报道,瑞典隆德生物医学中心的研究人员发现,通过测试96名英国孕妇血液中的胎...

  • 孕期除了营养还需注重什么?

      在孕期除了要注重营养外,还要注重什么才能促进胎儿的生长发育?   蒋教授:随着孕龄的逐渐增大,胎儿在母亲的子宫内茁壮成长,各种感觉器官相继发育成熟,聪明的宝宝已有了自己的喜怒哀...

  • 孕期控制体重的好处

      聪明妈咪,不做超重孕妈。孕期控制体重好处多多:   1、分娩更容易   研究显示:孕妈们如果体重增加超过15千克,那么巨大儿发生率为7.46%,极易造成难产,剖宫产的风险是正常的3倍。 ...

  • 孕期吃什么让BB更聪明?

      要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。   大枣   中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本...

  • 预防自闭症须从孕期开始

      有关数据显示,我国的自闭症患儿达到了100多万,近年来还在迅猛增长,一方面是庞大的发病人群,另一方面却是极低的知晓率并得不到及时的救治,这不得不引起我们的警醒:关注儿童的健康未来...

  • 家人多关爱准妈妈少抑郁

      春季是抑郁症高发期   春暖花开、阳光明媚,很多人的心情都会愉悦起来。但是你可能不知道,春季却是人最容易患上抑郁症的时节。   心理医生王翔南介绍,因为春季万物复苏,人的身体从...

  • 准妈妈孕期补铁妙招

      有很多准妈妈问我,只要我不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂了吧,其实准妈妈这种想法是错误的。铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用,还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止...

  • 孕期吃蛋白粉可让宝宝更结实?

      张女士:我现在怀孕5个月了。听说怀孕的时候坚持吃蛋白粉,宝宝生出来结实不爱生病。不知道这种说法有没有道理?   北京东四妇产医院儿科主治医师付小青:建议您不要随意服用蛋白粉。有...

  • 准妈妈游泳好处多

      游泳是比较适合孕妇的运动之一。它安全、舒适,活动量适中,能锻炼腹部、腰部和腿部力量,增加肺活量,提高身体的协调性。同陆上运动相比,游泳还具有减轻腰部压力的优点。   对于怀孕4...

  • 准妈妈春季咳嗽食疗方

      初春的天气乍暖还寒,很多准妈妈易引发咳嗽,但咳嗽并不都是感冒引起的。所以千万别乱服成药(中药、西药都一样),因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗,一定要到正规医院找...

  • 孕中期3款营养美食

      孕中期营养特点   妊娠中期,早孕反应消失,食欲增加,此时对营养的要求至关重要。在主食方面,除了大米、白面外,还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。此外,还要摄入豆制品和瘦肉、鱼...

  • 孕期如何提高胎儿的智慧

      人类生存最基本而重要的感觉系统,就是在胎儿时代奠定基础的。胎教最重要的时间就是在脑部的发育阶段。   走过了去伪存真的过程   胎教的重要性,早在胎儿医学发达以前便极受重视。长...

  • 预防儿童自闭症需从孕期开始

         学着走进孩子的内心世界,用爱与之交流,为他们打开通向生活的大门。   他们纯澈、漂亮,有着星的闪亮光芒;他们也像遥远天边的星星,只封闭在自己的世界里,即使对朝夕相处的亲人...

  • 胎教适合听什么样的音乐?

         医生建议母亲在怀孕期间,应尽量避免聆听过度嘈杂或不当的音乐(因胎儿不喜欢听到高振动频率之音波);选择旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。   ...

  • 5个对策助你远离孕期贫血

            1.多吃铁含量高的食物   从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,也要注意...

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