铁是红细胞中血红蛋白的主要成分，儿童缺铁易患缺铁性贫血，使患儿肤色苍白、疲乏无力、感情冷漠，严重的影响智力与神经发育。我国城乡缺铁性贫血患者比较多，于是儿童食品中的铁强化食品也应...
所谓“秋冻养生”，是指随着秋季的到来，气温的逐渐降低，天气的转凉，人应该适当地少穿点衣服，有意识地让身体冻一冻，以便逐渐提高人体的抗寒能力，逐渐地适应寒冷天气，以达到强身健体少生...
夏季餐桌常见的生鲜蔬果、各类冷饮中，如果加工、清洗得不干净，或儿童不注意个人卫生，很容易将附着在其中的寄生虫吃进肚子里。秋季给孩子驱除肠道寄生虫是最佳时令。 肠道寄生虫病是儿...
青少年体格生长包括躯体和性的成熟。发育开始的年龄和速度每个人是不同的，而且受到遗传和环境因素的影响。可能是由于营养，健康状况，居住条件的改善，现在成熟的开始比一个世纪以前已提前。...
在日常生活中，有不少要求严格的父母，看到孩子犯了错误或学习成绩不理想时，往往爱用打骂的方式来体罚孩子，自恃“不打不成才”。然而，美国新罕布什尔州大学的科学家施特劳斯等人却研究发现...
夏天人们出汗多，尤其是儿童，植物神经容易兴奋，加上平时好动，更易出汗。虽然化纤类织物很薄，但它透气性弱，不吸汗，故不易散热，致使汗液依附在皮肤上，不能马上被排掉，感到不舒适，还容...
幼儿在很小的时候接触由狗毛带入室内的细菌，能够刺激他们的免疫系统发育成熟。换句话说，在突然接触细菌、花粉和其它引起过敏物质的情况下，那些家中养狗的幼儿的身体对过敏症的抵抗力不会一...
春夏养阳，三伏最佳，从立春后天气渐暖，自然界阳气渐长，至“三伏”天为极盛阶段，阳虚之人，此时养阳可得天助，这是冬病夏治中药敷贴的理论基础。即时选用具有温经通络、益气助阳的药物，进...