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  • 孕前,这些食物最不该吃!

      小玉读大学的时候,同学们为她取了一个绰号:兔子。因为她一看见胡萝卜就口水直流,非吃不可。结婚5年后,小玉很想生一个属于自己的宝宝。可是一直未能如愿。去医院检查后,医生告诉她,...

  • 育龄女性营养“改善处方”

      育龄女性每天吃点瓜子   同房前最好喝一小杯酸奶,吃两片饼干   要生一个健康的宝宝,女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备。我国著名营养学家李瑞芬针对这一人群的营养问题开...

  • 怀孕前后谨防饮食性异常

      以下是给大家一些不同时期的建议:   怀孕前   达到和保持正常健康的体重;避免使用泻药等;先征询医生的意见,了解如何健康受孕;   征询营养师,并且开始健康的饮食餐单,包括服...

  • 优生!不容忽视的孕前营养

      提起优生,一般人往往认为孕期营养重要,而对孕前的营养却注意不够。其实,孕前的营养对于优生也很重要。经调查发现,妇女孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿,往往是母...

  • 常饮葡萄酒 易怀上宝宝

      丹麦的科学家最新研究发现,滴酒不沾的妇女不容易怀孕。丹麦的研究人员称,经常喝葡萄酒的妇女比喝啤酒和白酒的妇女更容易受孕。   研究小组研究了这30,000名妇女的饮酒与生活习惯的关...

  • 哪些食物帮你先排毒后怀孕

      人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”,天长日久它们在机体内蓄积,就会对健康造成危害。对于孕妇来说,这种危害更为明显。例如吸烟,无论是主动还是被动吸烟,都...

  • 这4类食物可提高生育能力

      平衡膳食,摄取均衡的营养和微量元素,才能保证人体各个机能的有效运行。常吃如下的几类食物,可以提高生育能力:   富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大...

  • 孕前,准爸爸要告别啤酒

      现在的男人都喜欢喝啤酒,朋友相聚都是以它为主,很多人喝出了个啤酒肚,也许是认为它不伤身。但它会影响你的生育能力哟,据调查,因喝啤酒不能生育的例子可是不少,千万不能掉易轻...

  • 想交好“孕”?营养储备早开始!

      想生个健康宝宝,就要学会未雨绸缪!所以,营养储备要从孕前开始,而且越早越好。下面,让专家告诉你孕前应该怎样补充营养吧。   怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密...

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