国外的一项调查显示：婴儿每天睡眠充足与否，与学习成绩的优劣呈正相关。如果睡眠不足，大脑疲劳长时间得不到恢复，将会导致反应迟纯、注意力不集中、记忆力和理解力下降。 睡眠与智力...
新生儿期 新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16～20 小时)，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠...
医学临床观察确实发现，在颅骨缝尚未关闭定型前，不同的睡姿会对未来颜面和头颅的生长有所影响。 除了婴儿的外观，睡姿对健康及智力方面的影响亦是父母所关心的。事实上，不论是仰睡或...
集中补眠反易产生睡眠障碍 如何对睡眠进行科学管理成为很多家长的心头之惑。4岁小男孩佳佳每天最多睡10小时，幼儿园安排的午睡佳佳从来不参加，这样的睡眠时间长度达标吗？ 儿童...
宝宝入睡晚，影响生长激素分泌 据统计，我国0－2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小时，原因之一是父母钟情夜生活。有些家庭让宝宝早睡了，可是大人不注意自己的动作幅度，...
夜半“抢沙发”，导致女性早衰、发胖 最近一项世界卫生组织调查显示：27%的人群有睡眠问题。而中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查显示：中国成年人失眠发生率已达38.2%，由此还可引起焦...
宝宝睡眠 Q1 宝宝夜间哭闹怎么办？ A：有些宝宝夜间熟睡时突然哭闹不休，使年轻的父母惊慌不安，不知所措。引起小儿夜啼的最常见原因是非病理性的，比如饥饿、口渴、憋尿或尿布潮...
怎样才能让宝宝独立入睡？ A：这也是一直争议比较大的问题，什么时候独睡好，因为这个既要有一个独立的自理能力，另外对宝宝心理发育还好。过去有一段时间，新生儿时期就跟家长分房睡...
宝宝睡眠时常会有惊跳现象 A：这个惊跳在不同的年龄不尽相同，这种惊跳在小婴儿比较多见，大的宝宝比较少见，比如新生儿是比较多见的。第一可能是生理性的，宝宝的神经系统还没有形成...
宝宝睡觉时喜欢抱着玩具？ A：抱玩具一般是稍微大一点的宝宝，1岁或者1岁半以后的宝宝，实际上是心理安慰的物品，如果宝宝睡眠不踏实、入睡困难可以给你小小的玩具抱着，这个玩具不要...
宝宝睡眠 Q： 宝宝夜间哭闹怎么办？ A：有些宝宝夜间熟睡时突然哭闹不休，使年轻的父母惊慌不安，不知所措。引起小儿夜啼的最常见原因是非病理性的，比如饥饿、口渴、憋尿或尿布...
婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧...
小孩睡觉出汗什么原因？ 女儿快6岁了，睡觉爱出汗，头发经常是湿的，她很瘦，小孩睡觉出汗是缺什么东西吗？ 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也...
小孩睡觉咬牙，为什么？ 最近发现我的小孩睡觉咬牙，这是病吗？小孩睡觉咬牙，怎么办？ 这是小儿磨牙，磨牙可以治疗。 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨...
小儿入睡前有坏习惯怎么办---小儿的入睡方式往往是千姿百态，各式各样。虽不能强求，但有些小儿入睡却有坏习惯，例如，有的小儿睡觉时非得叼着妈妈的乳头、摸着妈妈的乳房或抓着妈妈的耳朵...
如何让孩子尽快入睡* 当孩子睡在床上，除非他在日间已玩得筋疲力尽，否则要他一下子进入梦乡似乎不大可能。这时不妨让他待在床上，听点音乐或看看图书，渐渐地孩子便会觉得困而入睡。 ...
不同年龄小儿睡眠长短不一样，下面是不同年（月）龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠： 怎样观察孩子睡眠---１个月新生儿：一昼夜要２０小时为睡眠时间，睡眠时观察小儿的姿势是否正...
如何避免宝宝头睡偏---有的父母总让宝宝睡一个固定的位置，甚至睡一个固定的姿式，这样做易使宝宝把头睡“偏”，导致头形不正。 如何避免宝宝头睡偏---婴儿的骨质很软，受到外力时容易...
晓露刚做妈妈，每次宝宝在她怀中睡着，她都是轻轻放下宝宝，然后摆正他的头，并在头两边用小枕头抵着。晓露认为这样宝宝就不会造成偏头，也不会造成窒息，宝宝很安全。 分析：其实晓露...
莎莎几个月的时候，就经常吃着妈妈的奶睡着了，妈妈并没太在意。莎莎养成了一个习惯，每次睡觉必要喝奶。现在莎莎已经2岁了，每天晚上，她都是抱着奶瓶睡觉，经常是吃着吃着就睡了，嘴里还...