28岁的孕妈咪Emily在孕早期害喜反应很重，每天老公都给她准备个小口袋，里面装着她爱吃的夹心饼干、巧克力、花生酥，说是让她在饿的时候随时补充能量，可在15周前，Emily几乎没有考虑过任何...
孕1月开胃食谱推荐 番茄炖牛肉 食材：番茄100克，牛肉100克，土豆100克，精盐、植物油各适量。 做法 1 将牛肉去筋，洗净切块，放在沸水中焯一下捞出；土豆去皮，洗净切...
怀上宝贝虽然使你和家人都很欣喜，但随之也会带来一些身体不适——总感疲倦、肚子胀气、腿脚抽筋……让你感到烦恼。怎么与孕期的这些不适说“Bye”？ 1.经常感到疲倦的雨晴 从来...
1.经常感到疲倦的雨晴 从来都是精力旺盛的雨晴，自从怀孕后经常会感到身体很疲倦，就是睡了很多觉还是这样，记忆力也不如前了。为此她想告假，在家休息一段时间，可工作还挺忙的，让她...
呕吐的准妈妈：警犬喜欢的那类味道 小贴士： 问问她需要什么，并避免制造出新的气味。 小故事： 就好像患上了不会发热的流感，一到晚上它就会来袭。那段时间...
为了顾及胎儿健康，孕妇在饮食上总是要多一分考量，不能百无禁忌或有偏食的习惯，到底哪些食物不能吃？哪些食物少吃？哪些食物应该多摄取，有益母胎的健康呢？ 网络上常看到准妈妈热烈讨论...
甲状腺功能异常影响胎儿 “生育期的女性，首先应该检查甲状腺功能，在甲状腺激素水平完全正常的情况下可以怀孕。”卫生部北京医院内分泌科主任医师金世鑫教授表示，甲亢...
孕妇妊娠期间常会出现恶心和呕吐现象，但某些孕妇的剧烈呕吐往往需要送医院治疗。一项最新研究显示，这种被称为妊娠剧吐的症状会由妈妈传给女儿，它很可能具有家族遗传性。 新一期《英...
Q 读者林女士：我近段时间准备要孩子，听说最好提前补叶酸，我就去一家药店买叶酸片，价格为八元多。但店员说这种叶酸片不如另一种含铁的叶酸片好，怀孕的女性一般都会缺铁。我一看那种98元...
怀孕第2个月，妊娠反应比较大，即使面对一桌的佳肴，也难以激起一些准妈妈的食欲，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？ 为防止因早...
香蕉含丰富的叶酸，有利于避免胎儿出现畸形，此外，香蕉还是钾的极好来源，且含有丰富的钙以及较多的膳食粗纤维，有防止便秘的作用，非常适合孕产妇。但要提醒的是，香蕉有润肠通便的作用，...
孕1月营养开胃食谱 奶油烩白菜 食材：大白菜3 0 0克，鲜牛奶60克，火腿、精盐、味精、湿淀粉、鲜汤、植物油各适量。 做法：1 将火腿切成火腿末备用。 2 将大白菜洗净，...
怀孕第2个月，妊娠反应比较大，即使面对一桌的佳肴，也难以激起一些准妈妈的食欲，但准妈妈这时所需要的营养却在增加，如何既让准妈妈胃口大开，又使她吃得有营养呢？ 为防止因早孕反...
我们经常可以看到在办公楼里穿着防辐射服的孕妇，著名主持人杨澜，吴小莉都有穿着孕妇装面对镜头的经历，这也越来越成为时下职场的一道靓丽风景。据统计，美国每年就有2000万的职场孕妇，而...
怀孕后要限制甜食吗？ Q：怀孕以来我都喜欢吃甜食，尤其是特别爱吃蛋糕。我听人家说准妈妈常吃甜食会使宝宝出生后患糖尿病的几率升高。请问这是真的吗？那这样的话，孕妇每天吸取的糖分...
怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应手，有时真的是力不从心，有些工作也没法很好地完成。面对这些状况，应怎么办呢？ 烦恼1：想睡觉，记性也不好 每天到了下午两三点的时...
微波炉的辐射 有关科学报告指出在微波炉中，食物的分子被高频的电磁波振动，产生热量，可以烹熟鸡或鱼。关键的问题是，如果微波炉密封不好，微波也同样振动旁边使用者身上的分子...
妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。其实妊娠纹并不可怕，通过以下七大食物可以对其进...
为了让孕妇增加营养，家人在烹饪时往往会放一些桂皮、八角、花椒等调味品，这对孕妇有害无益。 角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒都属于热性香料，女人怀孕，体温相应增...
早孕反应不太重的准妈妈可自己想办法使反应减轻，下面几点可供准妈妈参考。 怀孕后的早孕反应有哪些 停经 停经是怀孕的第一信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经...