“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动”……受传统观念影响，本市约有三成多妇女一旦知道自己怀孕，就开始不再刷牙，分娩后也迟迟不恢复刷牙习惯，导致这部分人群患牙...
为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来，老人们总是叮嘱新手妈妈们：“这不能做，那个不能吃！”比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头…… 其实坐月子，对于高龄妈妈来说，坐月子中有...
1.大吃冰块--不忌口 欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体...
产妇在分娩过程中，因胎儿先露出一部分，较长的时间压迫膀胱，使膀胱黏膜水肿，膀胱的张力下降，收缩力差，产后腹壁松弛等而造成排尿困难；如不将尿液排出，极易引发尿道感染，导致膀...
每年的秋季都是生育高峰，生孩子的人多了，“坐月子”的烦恼也随之而来。广东人坐月子的“规矩”特别多，喝炒米水，吃姜醋煲猪脚姜，用姜水洗头洗手……对于年轻人，多感无所适从，甚至会因...
●子宫的变化 产褥期变化最大的是子宫，子宫复旧是产后母体恢复的一个重要标志。子宫复旧主要体现在子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生。一般产妇于分娩后第1天，子宫底在脐下...
受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。 把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。 我们知道，月...
老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕，但是，产后的确有许多不能马上做的事情，新妈妈可千万不能冒险去做呀！ 分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩...
“我想请教专家一个问题：由于我的预产期是在7月，正好是天气最热的季节。我想问问三伏天如何才能安然度过月子期，有些什么注意事项及好的建议吗？” 月子，在医学上的说法应该是“产...
也许，很多准妈妈都抱有跟小瑜一样的“幻想”，以为生下孩子后就能恢复“自由身”了。殊不知，还有很多疾病的考验在等待着她们。下面为你介绍预防产后常见疾病的方法，希望对新妈妈们有...
“坐月子”是中国产妇独有的礼遇！美齐名是要给产后妈妈休养生息，但却也赋予诸多禁忌，例如不能碰水、不能吹风、不能哭、不能抱小孩、饮食要绝对忌口，否则容易得到“月内风”……。 但是...
月子里老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！如月子不能洗澡……其实坐月子，这些禁忌真的不用太过顾及！ 禁忌1、月子里不能受风受凉 坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之...
寒凉生冷食物 产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的...
坐月子是中国人既定的习俗，月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则，就能在月子期间吃得营养又吃出健康。 所谓：“产前补胎，产后顾月内”，坐月子对母亲、婴儿都...
四位中国妈妈因为在不同的国家生宝宝，产后的经历也各不相同。分享她们的“月子” 故事，我们可以更清楚地了解：月子应该怎么坐？在“传统观念”和“洋派方式”之间，如何选择最适合我们的...
科技如此发达的今天，我们仍不得不待在家里邋遢不堪地忍受这30天光阴吗？当然不是，婆婆妈妈一代的做法，我们不必照单全收。科学坐月子，就要处理好以下问题。 1、洗头洗澡——万不可...
产后坐月子吃什么最好呢？这些是产妇最关心的话题哟！由于分娩后妈妈身体比较虚弱，需要及时的补充营养来让身体快速恢复，如果是选择母乳喂养的还要考虑宝宝的营养，所以产后饮食是非常非常...
当小宝宝平安降临人间后，他的身体和您的身体虽然分离了，可是，你们亲子之间的心与心却是连在一起的。 这种心与心的相连，直接影响着亲子关系的质量，与小宝宝今后的身心健康发展有着密...
如何做好，要注意几个常犯的错误： 错误一：产后马上喝鸡汤、鱼汤等滋补食品 产妇体力消耗甚大，产后一两天，产妇常感口渴，喜进流质；剖宫术后，产妇要在排气后方...
一个朋友和我说了这么一件事情：自从宝宝出生后，她家里人就用红糖、桂圆干煮水给她喝。 起初，吃起来还是挺不错的。可吃了大半个月，吃起来就有点烦了，可是家人以过来人的身份说这些东西...