生完宝宝后，乳房护理成了新妈妈的“必修课”。然而，不少妈妈因为经验不足，一不小心就踩了坑。今天，我们就来聊聊那些常见的误区，帮你轻松避开“雷区”。 误区一：产后立刻狂喝催乳汤...
刚升级为妈妈的李女士最近有个“难言之痒”——乳房皮肤总像有小蚂蚁在爬，抓不得又忍不了。其实，产后乳房瘙痒就像宝宝哭闹一样常见，但找准“幕后黑手”才能精准解决。 干燥：皮肤的“...
断奶期的乳房护理，堪称新手妈妈的“隐藏关卡”——处理得当，风平浪静;稍有不慎，可能迎来胀痛、堵奶甚至乳腺炎的暴击。别慌!掌握以下4个科学要点，回奶也能温柔又轻松。 关键一：慢工...
生完宝宝本该是幸福满满的时刻，但乳腺炎这个“不速之客”常常让新妈妈们苦不堪言。别担心，只要注意以下6个细节，就能大大降低乳腺炎的“拜访”概率，让你安心享受亲子时光。 清洁乳头...
哺乳期的妈妈们常常被一个“小问题”折磨得苦不堪言——乳头皲裂。那种每次喂奶都像被针扎的痛，只有经历过的人才懂。别担心，这份指南将用“专业+幽默”的方式，带你快速搞定这个麻烦。 ...
生完宝宝后，许多妈妈发现曾经的“事业线”悄悄变成了“下垂抛物线”。别慌!乳房下垂虽是自然现象，但从哺乳期开始养成这三个习惯，能让你的“山峰”延迟变成“小山坡”。 第一步：给乳...
哺乳期的乳房，既是宝宝的“粮仓”，也是需要特别呵护的敏感地带。涨奶、堵奶、乳腺炎……这些词光是听着就让妈妈们心头一紧。别慌!每月一次的乳房自检，就像给乳房做一次“健康安检”，简...
新妈妈们刚迎来小宝贝的喜悦，转眼却被乳房胀痛打了个措手不及。别担心，这种生理性胀痛就像乳房在“适应新工作”，只要用对方法，就能轻松化解。 第一招：卷心菜叶变身“天然冰敷贴” ...
哺乳期妈妈们常戏称自己为“行走的奶瓶”，但这份甜蜜的负担有时也会伴随烦恼——乳腺堵塞就像堵车的高峰期，让人措手不及。别担心，厨房里的这些“救兵”或许能帮上大忙。 三文鱼：深海...
宝宝的第一声啼哭宣告了妈妈的“新身份”，而产后的第一天，乳房护理就成了这场“母乳喂养战役”的第一关。别担心，掌握这三个关键步骤，新手妈妈也能轻松应对。 第一步：尽早肌肤接触，...
保护好乳头，让宝宝在妈妈温暖的怀抱里吃得安稳、长得茁壮是每位新妈妈的愿望，但是新妈妈们往往缺少经验，究竟乳头护理具体该怎样去做呢？ 孕中期 怀孕中后期(4～7)个月就应开...
保护好乳头，让宝宝在妈妈温暖的怀抱里吃得安稳、长得茁壮是每位新妈妈的愿望，但是新妈妈们往往缺少经验，究竟乳头护理具体该怎样去做呢？ 孕中期 怀孕中后期(4～7)个...
据新华社电 美国科学家最新研究发现，西兰花中富含的一种天然化学物质能杀死乳腺癌干细胞。这一发现对研发防治乳腺癌药物提供了新途径。 当前治疗乳腺癌采用的化疗不能对癌症干细...
保护好乳头，让宝宝在妈妈温暖的怀抱里吃得安稳、长得茁壮是每位新妈妈的愿望，但是新妈妈们往往缺少经验，究竟乳头护理具体该怎样去做呢？ 孕中期 怀孕中后期(4～7)...
每个女人都想拥有坚挺的乳房，但随着岁月的流逝，乳房会渐渐下垂。其实，只要在生活中多加呵护，改掉不良生活习惯，就可以延缓乳房下垂的速度。 “乳房下垂一般源于两种原因。...
近年来，女性疾病越趋年轻化。根据一项最新的病学调查表明，上海、广州等大城市女性乳腺癌发病率逐渐上升。 近年来，女性疾病越趋年轻化。根据一项最新的病学调查表明，上海、广州等大...
乳房健美要从少女时期抓起，特别是母亲属于乳房下垂者，更应引起足够重视。北京史三八医疗美容医院的美胸专家提醒产后广大爱美女性：当乳房发育的时候，应特别注意乳房卫生保健，防止乳房被...
新妈妈提问：乳房充血、奶胀，怎么办？ 在分娩后的一两天内，你也许遇到过乳房红肿、肿胀的现象；你也许会迷惑：宝宝刚出生吃上奶，乳房怎么就肿胀成这样了？是怎么回事呢？今天，就为...
乳房出现肿块其实是正常的现象，尤其是对年纪在30到50岁之间的女性来说。乳房肿块的成因很多。但是，绝大多数都是无害的，或者是问题不大的。大多数的乳房肿块摸起来就像是一些...
方法一：吹气球 实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。 作用原理：吹气球需...