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  • 新妈妈产后抑郁自我测试法

         产后忧郁:50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天),正常情况两周内自动减缓。   产后抑郁:这是比产后忧郁更严...

  • 生育高峰也是产后抑郁症病因

      “很烦,一眼都不想看他!”也许你想不到,这是28岁的汤女士对自己出生不足1个月的孩子的真实想法——“因为我伤口很疼,因为他又哭又闹,因为我每两小时喂一次奶,没有昼夜。真是生不如死!...

  • 女性孕期坏情绪易致产后抑郁症

      在这个特殊时期,年轻的准爸爸准妈妈们该怎么度过情感的难关呢?广州皓艺心理咨询中心高级心理保健师佟梅梅说,怀孕女人激素改变,再加上心理负担重.担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然...

  • 产妇抑郁情绪怎样调养

      刚生完宝宝的产妇,情绪上会有一些明显的改变,如情绪低落、易怒、爱哭、消沉、悲观失望、感觉疲惫、食欲差,常无缘无故或因一点小事而发脾气,或责备丈夫及家人,或大吵打闹,或整日闷闷不...

  • 维生素B有助治疗产后抑郁症?

      哺乳期   维生素B抗抑郁 维生素E下奶   刚生完宝宝的新妈妈,发生变化的不只是身体,心理上也在承受巨大冲击,所以容易发生多种身心疾病。而且,新妈妈需要通过乳汁把营养传递给宝宝...

  • 产后抑郁喜欢“恋上”哪些女人?

         产后抑郁喜欢恋上哪些女人?   关于‘产后抑郁’,名词解释里是这么讲的:产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈...

  • 开朗女性也会患产后抑郁症吗?

    有人说产后抑郁是女人的噩梦。在人们的印象里,性格内向的女人永远都是抑郁症的主角,郁郁寡欢、委屈满腹是她们最真实的生活写照。那么开朗的女人呢?是否可以依靠自己性格的优势,逃脱产后抑...

  • 产后饮食减少抑郁

      Q:孕妈咪吃什么可减少抑郁?   A:有关统计数据表明,孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%,而初产妇则更高可达13-15%。一项新研究表明,孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。 这是因为她...

  • 揭秘产后N种精神障碍

      生完宝宝后,有些妈妈由于压力过大等原因,会出现精神障碍。如果不多加注意,甚至会威胁新妈的生命安全,给家庭带来不幸。   怀孕和生产是女人一生当中的重大改变,也是生命延续的基础,...

  • 如何判别孕期抑郁症

    . 对大多数女人来说,怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性,在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信,怀孕对女人来说是一种幸福,所以甚至很...

  • 你了解产后抑郁症吗?

    产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 研究显...

  • 导致产后妈妈抑郁的罪魁祸首

    Q:产后妈妈抑郁的罪魁祸首是什么? A:现在这个社会,越来越多的准妈妈们在产完自己的BABY后就患上了产后抑郁症。这是由于她们自己的心理没有调整过来,还是有其他的原因所在呢? 1、内分...

  • 注意:新爸爸产后忧郁症的症状

    第一次当爹的感觉是多么的新鲜,但角色的转换也会使人有不适应的困扰。有家的男人很幸福,养家的男人很辛苦。经济负担的加重,妻子把原本全投入给自己的爱,分出很大一部分给了孩子等等的问题...

  • 疲倦易导致产后抑郁

    在孩子幼儿阶段,母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次,因此在最初的几周,母亲晚上睡觉也不得安生,要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲感到生活没有乐趣,前途迷茫。     ...

  • 家庭帮助新妈妈治疗产后抑郁

    专家提醒,产妇在注意饮食的合理搭配、营养的平衡并坚持进行适量的运动的同时,还应谨防产后抑郁症。   新妈妈产后抑郁需要家庭帮助 产后抑郁症是妇女在分娩早期出现的以哭泣、忧郁、烦闷...

  • 新妈妈产后孤独期

    英国最新调查显示,女性生育第一个孩子后的第一年是她们心理上最孤独的一年,主要原因是她们在生孩子和休产假期间,无暇与朋友和同事联系,从而与外界脱节。 英国《妈妈与宝贝》杂志和特斯科...

  • 产后抑郁症的7种症状表现

      1.爱哭的妈妈   症状:没有特别悲伤的事,就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫,有时只为了别人的一句无心之言,就会觉得伤心掉泪。   缓解对策:不要勉强自己,一定要坚强地克制...

  • 产后学会自我调节自我控制预防抑郁

      产后忧郁:50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天),正常情况两周内自动减缓。   产后抑郁:这是比产后忧郁更严重的症...

  • 产后抑郁对宝宝有什么影响?

      产后抑郁症一般在产后6周内发病,疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征,如不治疗,产后抑郁症状可持续数周。约有10%到20%的产妇在生产后会发生产后抑郁,发生抑郁前产妇常有...

  • 心理支持治疗产后抑郁

      面对突然多出来个小生命,虽然提前有了心理准备可还会无所适从;看到全家人把注意力从自己身上转移到孩子身上,一种莫名的失落感也会油然而生……初为人母,这些的改变让越来越多的女性被抑...

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