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  • 产后5法防止发胖

    为了保持“苗条女儿身”，“做月子”的女士应尽力做到以下五点： 　　一、情绪畅快　　不良情绪会使产妇体内公泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等疾病。产后要保持乐观的情绪，避免烦...

  • 彻底打倒产后妈咪的粗腿

    妈妈生产后荷尔蒙变化很大，坐月子时或者平时吃了太多不对的食物，又不常运动，再加上上班常坐着，就容易导致腿部肥胖。 　　由于产后四肢会脱水，许多妈妈就以为自己会自然瘦下来，而忽略了饮...

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