当小家伙满周岁，妈妈们的辅食焦虑又升级了——既要营养全面，又要口感软嫩，还得让挑食的小祖宗买账。别急，这道虾仁豆腐蒸蛋堪称“三好学生”：嫩如布丁的蛋羹裹着Q弹虾仁，搭配入口即化...
11月龄的宝宝正处在探索世界的活跃期，爬行、扶站、甚至尝试迈步，能量消耗大幅增加。单纯依靠三餐已无法满足需求，适时引入健康加餐成为育儿必备技能。今天推荐一款集营养、美味与便捷于一...
10月龄的宝宝正处在长牙期，牙龈发痒，喜欢啃咬东西。这时，一份既能满足口欲又能补充营养的辅食尤为重要。番茄牛肉面条就是这样一道理想的选择——软烂的面条搭配细腻的牛肉末，酸甜开胃的...
9月龄的宝宝正处于快速成长的阶段，辅食的选择不仅要满足营养需求，还要兼顾口感和消化吸收。山药鳕鱼粥凭借其鲜香的味道和丰富的营养，成为许多妈妈的首选。鳕鱼富含DHA，助力宝宝大脑发育...
当宝宝进入8月龄，单纯的母乳或配方奶已无法完全满足其营养需求。此时，辅食的添加尤为重要，尤其是优质蛋白质的补充。鸡肉蔬菜泥凭借其高蛋白、易吸收的特点，成为许多妈妈的首选。它不仅...
宝宝的成长总是牵动着父母的心，尤其是刚开始添加辅食的阶段。7月龄的宝宝肠胃功能尚未完善，既要保证营养，又要兼顾消化吸收。南瓜小米糊以其细腻的口感和温和的营养，成为许多妈妈的首选...
添加辅助食品注意事项 1.添加的食品应与宝宝月龄相适应 辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品，会因他们的消化功能尚...
当小宝宝开始添加辅食后，爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝的消化系统还很稚嫩，对于食物是非常挑剔的，有好多食物是暂时不能出现在他...
妈妈们或许想不到，平时当成调味品的芝麻酱，对小孩子来说却是上好的食品。上海交通大学医学院附属新华医院儿童保健科主任医师洪昭毅教授，着重向妈妈们做出了推荐。 洪昭毅说，芝麻酱...
鲜香豆腐脑 鲜香豆腐脑 特色 适合10个月以上的宝宝食用 用料 内酯豆腐 150g、鲜香菇 1朵、干木耳 10g、生抽 15ml、水淀粉 30ml、油 15ml 做法...
除婴幼儿的主食--乳类或代乳品以外，为满足婴幼儿的生长发育需要所添加的食物，叫做辅助食品。 乳类虽然是婴幼儿较为理想的营养食品，但乳类中的铁质、维生素B1、维生素C和维生素D等...
宝宝四个月大了，母乳喂养已无法满足生长所需，如何为宝宝添加辅食，保证他们茁壮成长，成为新妈妈迫在眉睫的问题。入秋以后，是添加辅食的好时机，但让宝宝顺利接受辅食，也需要极大的耐性...
春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。 ...
给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下...
骨枣汤 骨枣汤 食谱原料： 动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，红枣15～25枚，生姜数片。 制作方法： 将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧...
浙江省杭州市天目山路李女士：一到夏季，原本活蹦乱跳的宝宝开始打蔫儿，不爱玩也不爱吃，还总犯困，大便也稀了。但是，到医院去检查却找不出病因。想问问专家有什么好办法吗？ 吴琳：...
乳汁乃由血气转化而成 专家称，我国祖先积累了非常丰富的育儿经验。唐代大医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血气为乳汁也。五情善恶，悉血气所生。其乳儿者...
导读：乳母的乳汁是由其血气转化而成的。五情善恶，都与血气化生有关。乳母如果阴阳偏胜，气血运行不正常，分泌的乳汁就会受到影响，甚至会直接影响到新生儿的健康成长。 哺乳期的妈妈...
导读：母乳是婴儿最好的食品，这是人们共知的。哺乳期母亲如果有了病，用药就要当心。因为有些药物可以通过乳汁，影响孩子的健康。 大部分药物都能从乳汁中排泄，使乳汁变成“药汤”。...
导读：钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃...