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  • 快乐运动,让宝宝远离肥胖

         从某种意义上说,我们已经进入一个饱食时代,快餐业蓬勃兴起,众多低营养高热量的零食以各种手段“开拓”宝宝们的胃口,钢筋水泥的城市生活使孩子们的室外活动越来越少,卡通的大行其...

  • 锻炼手指让孩子更聪明

           孩子到了3岁左右,随着思维和动作的发展,产生“自己动手”的愿望,这个时候父母就可以利用一些简单的工具来锻炼孩子的手指灵巧程度,开发孩子的智力。下面的一些小游戏或者简单劳...

  • 如何提高孩子大脑的协调功能

           3岁左右的孩子动作发展已超出日常生活的需要,动作的趣味性和难度都增加了。适当适量的体育活动不仅对大脑是良性刺激,能够提高大脑对全身各器官系统的调节支配能力,还能促进运动...

  • 孩子应进行多大程度的锻炼

            孩子应该进行多大程度的锻炼呢?根据国家运动和体育教育协会发布的信息,5到9岁的儿童每天应该得到总共1个小时的锻炼。下面是一些孩子可以进行锻炼的内容:   融入生活方式中...

  • 孩子爱劳动将受益终身

            一个人有无劳动的兴趣和习惯,将影响自己的一生。大量事实表明,不论知识水平、家庭背景、经济收入如何,种族肤色如何,凡是从小做家务、热爱劳动的人到了中年以后往往特别能干...

  • 孩子长高四基本要素

            男人都渴望有个一米八的好个头,女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的,这必须从婴幼儿做起,必须在生长发育期间,通过提供充足、合理的营养,提高睡眠质...

  • 四岁前的宝宝玩什么

          一岁内的孩子:伸手抓物,翻身打滚,撕纸,传递积木,放盒子,找物,爬行,玩水,玩沙子,玩拼板。      一岁半左右,是孩子开始使用工具的关键期,她不再是简单的拿东西,...

  • 4岁幼儿共同游戏特点

            3-4岁的孩子最喜欢的活动是游戏。在同小朋友一起游戏的过程中,他的知识、想象力和各种社会能力都能得到较充分的发展。这种在伙伴帮助下的自主活动能使他认识到自我的存在。  ...

  • 怎样为孩子选择游戏

             游戏,是儿童生活中不可或缺的一部分,是儿童一种最好和最自然的活动形式。面对商场里造型可爱,制作精巧的玩具,以及家里可随意安排的各种游戏形式,做家长的应该怎样为孩子...

  • 别带孩子玩惊险游戏

            海盗船、过山车、恐怖洞……游乐场里的惊险游戏,正以其独特魅力吸引着越来越多的都市人。上海市心理咨询中心主任张海音教授说,这些惊险游戏所带来的刺激,会影响孩子的智力,...

  • 三—四岁孩子的玩具

            玩是孩子的天性,而玩具是体现孩子天性的工具,是孩子人生的第一部教科书,是孩子认识世界的一个重要途径,是游戏的物质基础。通过玩具能促进儿童身体精细动作和语言的发育,提...

  • 怎样教幼儿锻炼身体

           3-4岁的孩子,尽管身体各方面还比较稚嫩,但要使孩子长得健壮,力所能及的锻炼是不可缺少的。3岁以后的孩子,其神经系统和运动系统的发育都日趋成熟,孩子的体格锻炼应该采取综合...

  • 3岁4个月的锻炼

        滑坡   目的:培养儿童的勇敢精神。   方法:从沙坡上坐着向下滑,如同滑梯一样,儿童最好坐在一块小垫子上进行。   隔棒传球   目的:发展儿童身体的灵敏性。   方法:...

  • 零到四岁儿童的运动

          一岁内的孩子:伸手抓物,翻身打滚,撕纸,传递积木,放盒子,找物,爬行,玩水,玩沙子,玩拚板。   一岁半左右,是孩子开始使用工具的关键期,她不再是简单的拿东西无目的...

  • 三岁五个月的锻炼

        单脚跳   目的:发展儿童的腿部支撑力量和协调性。   方法:单脚跳(中间尽可能不换脚)。跳到目标再返回。距离可适合孩子能力而定。   滚球   目的:发展儿童灵敏协调能力...

  • 喝粥食疗调养“夏季热”

          在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又叫暑热症,最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善,体温调节功能差,加之发汗机能不健全,...

  • 给宝宝转奶,选择羊奶可行吗?

        近年来,用羊奶制成的配方奶粉正在悄悄兴起。给宝宝选择羊奶可行吗?快来听听前辈妈妈说的哦。 健康成长,从均衡营养开始    羊奶的脂肪颗粒比牛奶小得多,科学研究证明羊奶的成...

  • 孕妈咪美食:酥炸甜核桃

         大厨:大刚   菜名:酥炸甜核桃   主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙   辅料:清水半杯   手法:炸制   制法: Ⅰ 核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴干水份 ...

  • 春天给宝宝的滋补汤

          春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用,不仅能使孩子快速成长,还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能...

  • 乳酸菌有助减轻儿童湿疹

         芬兰研究人员在美国4月号医学杂志《变应性疾病》上报告说,他们发现在湿疹儿童患者的食物中掺入一种益生乳酸菌有助于减轻其过敏症状。    赫尔辛基大学研究人员在研究中使用的是G...

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