一岁内的孩子：伸手抓物，翻身打滚，撕纸，传递积木，放盒子，找物，爬行，玩水，玩沙子，玩拼板。 一岁半左右，是孩子开始使用工具的关键期，她不再是简单的拿东西，无目的的玩...
儿童的运动能力也是随着年龄的增长不断增长的。考察运动能力一般不用正式的工具，而是看一看孩子在某个方面是否不如其他同龄人。 平衡能力可以通过平衡木或做平衡动作来考...
5岁的幼儿对四散追逐跑的游戏非常感兴趣．往往一玩起来就忘记疲劳，成人要注意引导，计算好活动量。并且要注意安全，教会他们躲闪的方法，并提出要求，随时检查幼儿执行的情况。在...
社会性的培养听起来好像很高深，其实，爸爸妈妈除了在日常的吃、喝、穿、用上给宝宝创造良好的物质条件外，多带宝宝出去走走、看看，也是培养社会性行为的一部分。春暖花开，正...
爱不能只是藏在心里、只存在于父母亲主观的认知上，而是要让孩子们感觉、体会得到，即使只是一个拥抱、一次轻抚，都能拉近亲子间的距离，让孩子感到快乐。 在经济环境...
4岁孩子走路时，应该上体正直，上下肢协调。但有的孩子走时不自然、不协调，其原因大致有以下两种： 1、平时养成不良习惯。从幼儿刚学会走路时，成人未注意到孩子走路时...
父母不要轻易介入孩子的活动，这是为什么？ 孩子的活动是他们的实践，是他们增长知识、锻炼才干的途径。家长不要老是介入其中，扮演“指导员”、“救生员”的角色。 遗憾的...
根据美国的调查结果显示，每年在20万意外受伤的儿童当中，相当一部分是在运动场玩耍时遭遇危险的。因为国内尚无这方面的数据统计，所以我们无法得知国内的情况。不过，希望下面...
丰富多彩的户外活动，足以让宝宝高高兴兴走过冬季。 ★ 打雪仗 大雪过后，带宝宝到雪地里摸爬滚打，能伸展四肢、活动筋骨，呼吸新鲜空气，增强抗寒能力。 运动要...
冬季天气冷，经常搓擦双手对于孩子来说好处不仅仅在于暖手，它的好处可能你想都想不到： ·防冻疮 孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时，...
首先，选择好适宜的运动项目。幼儿运动以身体练习（主动练习和被动练习）为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏...
一般小孩运动外伤会产生“疼痛郁闷”等症状需要去伤解郁，现代人由于工作压力大、活动少，难免有颈部酸痛、肩膀酸痛、背痛、膝痛等“这里痛、哪里痛”的情形，许多中药由于具有...
天渐凉，又到了"乱穿衣"的季节。一方面的肌体在经历了盛夏季的超常度消耗后进入了保护性的补偿期，出现了"秋乏"，另一方面则由于乍凉乍热的变化天气，人们有在匆忙添状。于是，如...
当瑜珈训练师要求她的学生们像树一样伸展肢体时，本杰明·沃尔夫冈像芭蕾舞演员一样踮起脚尖站立起来，而杰娜·凯茨则向着天花板张开双掌，弗朗西斯·卡拉高丁斯却在屋子里面转圈...
如果你打算带你的宝宝做一次长途旅行，那么你一定要有思想准备，这肯定完全不同于你们夫妻二人一起外出旅游，必须考虑到你们将有一个“小伙伴”同行。你一定希望这次旅行能够顺...
触碰、抓握训练 新生儿的手是呈拇指在手心的握拳状，他还不会抓住玩具，手的动作也只是将手放进嘴里吸吮，以后就是将手放在眼前细看，到3个月时可将两手握在一起放在眼前...
“宝宝一天到晚动个不停，一刻也不得闲，是不是过动？”、“孩子整天懒洋洋，一点都不爱动，这样有问题吗？”上述的问题都与宝宝的活动量有关，它不仅会影响孩子好带养的程度，还可...
为什么要锻炼? 锻炼并不是大人的专利，锻炼对每个人，包括儿童，都很重要，因为锻炼有助于保持身体和心理健康。实际上，锻炼有助于提升孩子的自我映像、信心和良好的心理、情感...
最新的研究表明，即使是三岁大的儿童也可能存在运动不足的问题，婴儿运动不足可能影响到他们的发育、成年后冒很多患病的风险，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力等都可能...
户外活动可以使婴儿接触到环境中的各种人和事物，增加对视觉、听觉刺激。更重要的是可接受阳光和空气，以增强婴儿对外界环境变化的适应能力，增强体质，提高抵抗疾病的能力。 ...