预产期到了，宝宝却迟迟没有“发动”的迹象，不少准妈妈会感到焦虑：“是不是过期妊娠了?会不会有危险?”事实上，预产期只是一个预估时间，医学上认为，超过预产期1周内(即怀孕41周前)未分娩属于正常范围，无需过度紧张，但需做好以下3件事，确保母婴安全。
1. 确认是否真的“过期”
首先需核对末次月经时间是否准确。若平时月经不规律，应结合早期B超检查结果重新核算预产期，避免因计算误差引发不必要的担忧。若确认妊娠超过41周仍未分娩，则属于“过期妊娠”，需及时就医，由医生评估胎盘功能及胎儿状况。
2. 加强胎心监护与B超监测
过期妊娠后，胎盘功能可能逐渐衰退，胎儿缺氧风险增加。建议每2-3天进行一次胎心监护，动态观察胎儿宫内状态。同时需通过B超检查羊水指数，排除羊水过少等问题。若发现胎动异常或监测结果不理想，需立即就医。
3. 理性选择干预方式
若妊娠达41周后仍无自然宫缩，医生会根据母婴情况建议干预措施，如使用催产素引产或评估剖宫产必要性。需避免盲目拒绝医疗建议或固执等待“自然发动”，应以胎儿安全和健康分娩为前提。
额外提醒 ：
过期妊娠后，准妈妈可适当通过散步、爬楼梯等轻度活动促进胎头下降，但需避免剧烈运动。同时密切观察临产信号(如见红、破水、规律宫缩)，一旦出现异常，立即就医。
总结 ：过期妊娠需科学应对，密切监测、及时干预是关键。保持冷静，信任专业医生的指导，才能确保母婴平安。
