如何快速区分两者差异
很多新手爸妈看到宝宝吐奶就紧张，其实先搞清楚是 “生理溢乳” 还是 “疾病呕吐” 很关键。生理溢乳多发生在喂奶后即刻，宝宝没有恶心表情，只是毫不费力地从口腔溢出乳汁，吐出量和喂进量差不多，颜色和乳汁一致，宝宝精神状态好，吃奶、睡眠都不受影响，这是因为宝宝胃容量小、贲门括约肌较松导致的，随着年龄增长会逐渐缓解。
而疾病呕吐通常伴随异常表现：可能是喷射性呕吐，乳汁或胃内容物用力从口中喷出;呕吐物可能带酸味、胆汁色(黄绿色)甚至血丝;宝宝还会出现哭闹不安、精神萎靡、拒奶、发热、腹泻等症状，这可能是肠胃感染、消化道畸形等问题导致的，需要及时干预。
不同情况的应对方式
如果是生理溢乳，喂奶后可将宝宝竖抱起来，让宝宝趴在家长肩头，轻轻拍打背部 10-15 分钟，帮助排出胃内空气;喂奶时控制速度，避免宝宝吃得太急太快，减少溢乳频率。
若是疾病呕吐，不要盲目给宝宝喂水或喂奶，先观察宝宝状态。若呕吐频繁、伴随发热或精神差，需及时就医，由医生判断病因并治疗，避免延误病情。
