焗烤通心粉(适合13〜15个月宝宝)
材 料
鲜奶100ml·面粉30克·通心粉40克·大白菜50克
芝士丝20克·奶油10克
做 法
·先将通心粉煮熟后备用，大白菜洗净切成小块。
·大白菜以奶油炒熟后，依次加入面粉、鲜奶炒成糊状，最后再加入通心粉拌炒均匀。
Ì将拌好的通心粉盛入瓷盘中洒上芝士丝，放进烤箱烤约10〜15分钟即可。
小小叮咛，大大贴心
对于不喜欢吃蔬菜的宝宝来说，可趁机加入让宝宝吃，也可加入鲔鱼或鲑鱼等容易入口的鱼肉，增加不同的变化。
★营养成分分析★
糖类(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 热量(大卡)
61.6 14.3 14.2 431
