国内知名母婴门户网

设为首页 | 加入收藏 | 网站地图

您现在的位置:育婴中国 > 产后>> 产后饮食 > 正文内容

产后营养食谱:红烧肘子
点击数: 收藏 打印文章 查看评论
产后调养食谱:红烧肘子
红烧肘子


  红烧肘子

  材料

  猪肘子1只、竹片数节。

  调料

  香葱、姜片少许,白糖、酱油适量。

  〔做法〕

  1.将肘子刮干净,放在砧板上,用刀直线划开(见骨头),下沸水锅内煮约2分钟捞出。

  2.葱打结。

  3.取沙锅一个,内放竹片垫底,肘子皮向下放在竹片上,加入葱结、姜片、酱油、白糖及水(水与肉面平),用旺火烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火焖约1小时。

  4.将肘子翻身(皮向上),肘子酥烂时,取出竹片即成。


编辑:王晓芳
热门文章
更多热点推荐