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孕前营养食谱:紫米饭
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   主料: 糯米(紫) 1000克    

    辅料: 葡萄干 50克  冰糖 50克

    制作工艺 将紫米淘净,放盛器内,加冰糖、葡萄干,上笼蒸烂即可。 


编辑:王晓芳
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