有些人以为外阴痒是因为“脏”，总以为“洗洗更健康”。殊不知，这瘙痒可能越洗越痒，专家建议不妨用湿毛巾冷敷。
导致外阴痒的原因很多，如蛲虫、滴虫、疥虫、真菌和细菌等。但是，目前更多的外阴痒常常是物理、化学等因素长期刺激形成的慢性皮炎或湿疹。
外阴并不比口鼻更脏，过分地清洁、消毒反而会使外阴的菌群失调，局部发炎，使瘙痒更重。此外，更不能擅自涂抹含有“松”类激素的药物，否则会越治越顽固，甚至多年不愈。
要想治愈顽固的外阴痒，首先要停止各种烫洗措施，其次要停用一切含“松”的药物。
停药之初可能更痒，这时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷。不涂任何药物，终可痊愈。
