不同体质的人应在医生指导下选择不同方剂,儿童重清热消滞,成人重清热健脾
由广东省卫生厅、省中医药局制定的《广东省甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》近日下发全省。参与中医预案制定的专家指出,市民采用中医药预防甲流案时,要注意根据气候变化、个人体质的变化进行轻微的调整,并考虑日常饮食不要与预防药方冲撞。
艾叶当归
做香囊可除瘴气
“预防甲流,最重要的是增强个人抵抗力,扶正气。”广东省中医院医政处处长张忠德教授指出,方案分饮食预防和中药预防两大类,其中中药预防又分八种体质类型和年龄有所不同,例如儿童重清热消滞,成人重清热健脾。他说,制订方案时国内刚出现输入性病例,当时广东处于春夏交替季节,具有风热夹湿的特点,而现在广东天气暑热高,湿气重。因此,对预案要灵活运用,有所加减。
此外,市民应先辨识自己属于哪种体质,再选择适合的药方。例如气虚体质的人适宜服用红糖加姜煮茶喝;阴虚体质的人则可以喝点苦杏仁炖雪梨汤。
预防甲流的中药方剂不宜长期服药,一般在感觉疲劳或在公共场所遇到发热病人,服用3至5天。老人应在医师的指导下适当调整药物用量,慢性疾病患者及孕妇慎用。感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师,对药方中有过敏史者禁用,过敏体质慎用,特别是不要轻信所谓的民间预防甲流“秘方、偏方和验方”。
此外,市民还可以把苍术、艾叶、藿香、当归、白芷等具有芳香化浊作用的中药,制成香囊或香薰,除瘴避秽。
儿童重清热消滞
成人重清热健脾
成人:
(1)太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克
适用人群:身体虚弱,易于外感的人群。
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3~5服为宜。
(2)大青叶5克、紫草5克、生甘草5克
功能:解毒清热
适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3~5服为宜。
(3)桑叶10克、白茅根15克、金银花12克
功能:清热宣肺
适应人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。
煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3~5服为宜。
(4)苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克
功能:健脾化湿
适应人群:面晦无光,常有腹胀,大便偏溏。
煎服法:每日1服,清水煎。早晚各1次,3~5服为宜。