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宝宝补铁美食法
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  众所周知,人体所需养料是由血液中的红细胞输送的,而红细胞的主要成分是血红蛋白,它的合成需要铁元素的参加。当铁元素缺乏时,宝宝的生长发育将会受到影响。

  缺铁宝宝的表现

  缺铁性贫血起病缓慢,初期无明显临床症状。当血色素低于正常水平时,可出现厌食、体重不增、胃肠吸收不良等症状。大脑对缺铁最为敏感,当宝宝患了缺铁性贫血时,会出现表情呆板、易怒、哭闹、对周围的事情不感兴趣等症状,重者反应迟钝,注意力、记忆力下降,智商降低,免疫系统受到损害。

  哪类宝宝易患缺铁性贫血

  ●妈妈在孕期患有严重贫血症

  ●早产儿、双胞胎

  ●生长发育过快的胖宝宝

  ●人工喂养未及时添加辅食或辅食以米粥、面条为主的宝宝

  ●患慢性腹泻、肠息肉或反复患呼吸道感染的宝宝

  食物补铁,既预防又治疗

  除了少数是遗传,或因为自身机体所造成的贫血因素外,绝大多数宝宝的缺铁性贫血都可以通过食补来进行治疗。

  一、胎儿的营养由妈妈来守护

  宝宝在出生后的头4个月,之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳,所以孕妈妈必须吃足含铁食品,预防妊娠贫血,更好地保护宝宝。

  爱心提示:

  孕妇每天的需铁量为15毫克。

  


编辑:王晓芳
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