游戏3:铃儿响叮当
游戏要点:吸引宝宝抬头、挺胸、支起腰部
妈妈可先将宝宝扶至坐姿,用细绳将能够发出悦耳响声的玩具或色彩鲜艳的彩球,挂在宝宝前上方逗引孩子,让其主动抬头、挺胸、支起腰部看或抓玩具。这个游戏很受宝宝欢迎,可以趁宝宝心情好,反复进行4—6次。
在这个过程中,宝宝的注意力都放在了玩具上面,在强烈的吸引中,身体姿势也在无意识地变化、进步。
温馨提示:宝宝在坐立抓玩具过程中,有时会因为身体不稳倒下,要注意清除宝宝身边的障碍,以防万一。
游戏4:抓抓抓
游戏要点:培养宝宝的独立性
要想让宝宝自己坐起来,就要避免一直由爸爸妈妈抱着,失去独立锻炼的机会。妈妈可以让宝宝自己坐在一边玩摇晃物,或让其伸手取物、摇动玩具,或者由大人举起玩具在宝宝面前摇晃,让宝宝伸展肌体去抓,用语言吸引宝宝来抓,宝宝的身体会逐渐得到平衡。
温馨提示:父母一定要注意保护好宝宝幼嫩的颈和腰,一旦出现危险状况,宝宝可能会留下心理阴影,不敢再坐着玩耍。
学坐3个“不”
1.不宜坐太久
刚开始学坐时,时间不宜太久,宝宝的脊椎骨尚未发育完全,如果长时间坐着,容易导致脊椎侧弯,影响正常的生长发育。
2.不要跪成“W”型
不要让宝宝两腿成“W”状或两腿压在屁股下坐立,这样容易影响腿部的发育,最好的姿势是采用双腿交叉向前盘坐。
3.不可单独坐
切忌不可让宝宝单独坐在床上,以防有外力或宝宝动作过大而摔下床,父母可将宝宝坐的空间用护栏围起来,以保证安全。