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1~5岁宝宝的成长直通车
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  4岁播种兴趣与快乐

  体格智能成长指标

  大动作:独脚站5~10秒,足尖对足跟向前走2米,会抛球、接球

  精细动作:画小人10个部位左右,能用筷子夹住花生米,会用橡皮泥捏简单造型,会简单地折纸、剪纸

  语言:会说反义词,会打电话聊天,自编故事

  认知能力:知道左右,会用实物做5以内加减计算,知道常用家用电器的用途,懂得星期几

  社交行为:开始懂得分享、轮流、公平等概念

  适应能力:知道家庭住址,会叠被子,解系鞋带,知道到哪里寄信、买奶、取报纸等

  营养指导

  大部分宝宝都在幼儿园吃三餐

  家长可以关注一下食谱,一般幼儿园都会比较注意均衡饮食搭配,宝宝晚上回家以后可适当给予水果、牛奶、坚果等食物满足全面的营养需求,也能保证睡前不饥饿。

  周末在家宝宝需要合理搭配的膳食

  注意食物多样化,全天的饮食必须包括主食、肉、蛋、奶、水果、蔬菜,还应适当搭配一些粗粮,如玉米、发糕、小米粥等,一方面能提供丰富的维生素,另外粗粮也含有丰富的膳食纤维,能有效促进肠蠕动,预防便秘。

  重点提醒

  1、预防交叉感染

  幼儿园里很容易相互传染,建议:及时增减衣服;多饮水,不要太累;常开窗通风;多锻炼;适量的鱼、肉、奶、蛋、蔬菜、水果等都能提高抗病力,但不要暴饮暴食;生病时要及时看医生,不要自行乱用药,尤其要提醒的是不要滥用抗菌素。

  2、兴趣培养

  可根据孩子的喜好选择1~2种兴趣班,如舞蹈、美术、武术、乐器等,特别是钢琴,在4~5岁开始练习是最佳时间。

  红色警报:防范铅污染

  由于个子小和自身代谢的特点,儿童成为铅污染的主要受害人群。铅污染对孩子的身体和智力有较大的危害,请注意以下防范措施:

  不吃松花蛋、爆米花等含铅高食物,不要啃指甲、啃铅笔头,不用报纸等印刷品包食物。

  不要长时间在马路边玩,汽车尾气是铅污染的主要来源。

  装修选用高品质的内墙涂料,劣质材料里含铅较多。

  注意居室卫生,空气中粉尘含较多铅。

  钙、铁、锌与铅在体内有相互竞争的作用,奶制品、肉类、海鲜、动物内脏、坚果等食物有助于提高体内钙、铁、锌含量,能有效降低体内铅水平。

  给妈妈的贴心提示:会说话的“十万个为什么”

  4、5岁“为什么”也特别多,有时真的会让你应接不暇。对于孩子的提问,尽量用孩子可以理解的方式回答,鼓励孩子的思考。对于不能回答的问题,可以和孩子共同寻找答案。

  有时孩子会问一些你觉得特别棘手的问题,假如孩子问到和死亡相关的问题,你可以一方面告诉孩子死亡的概念,同时告诉孩子你和其他亲人会和他在一起很长很长时间,让他有安全感。如果涉及性的话题,可以趁机自然而然地教给孩子正确的生理知识,让孩子感觉这个问题是可以和父母讨论的。你会发现,孩子的心思是最纯净的,他们的理解力往往也超出你的想像,和孩子坦诚沟通其实并不难。

  好性格关键点:理性应对说慌及其他不良行为

  为什么有的人会成为有品行问题的人,甚至最终会违法犯罪?原因可能很多,不过我们经常可以从一个不良成人追溯到一个不良青少年、以至一个不良儿童。

  当孩子有了一些基本的对错观念,也就开始有了最初的“不良行为”。父母恰如其分的反应可以帮助孩子形成良好的品行,而小题大做或是非不分则会产生相反的效果。

  4岁孩子可能会有说慌、拿别人东西、说脏话等不良行为,这和他们的心智发展有关系。4岁孩子说慌往往是因为他们不能清晰分清想像与现实的区别;拿别人东西往往因为没有清晰的财产观念并缺少自制力;而说脏话往往是因为能够激起成人的注意力。对于造成不良后果的行为,家长应帮孩子学会承担责任,比如做出相应的道歉、归还、赔偿,同时应注意要以平静的态度教给孩子相应的道德观念,切忌暴怒或羞辱孩子。对于说脏话一类行为,在告诉孩子这样不好的前提下,可以忽视不理,以“冷处理”应对。

 


编辑:lucy
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