营养元素_育婴中国
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  • 让孩子DHA达标已不是难事

      DHA(二十二碳六烯酸)是一种不饱和脂肪酸,人体自身难以合成,必须从食物中获取。这种特殊的脂肪酸拥有不可替代的营养与保健优势,如何才能确保孩子摄入达标呢?其实,这也不是难事,关键在...

  • 婴幼儿必需的营养元素

        均衡的营养是0-3岁婴幼儿大脑发育的物质基础,营养不足可以引起脑重量不足、脑皮质变薄、脑细胞减少、神经纤维密度及神经元联系降低,从而导致头围小、智力低、语言和数学学习能力不...

  • 剖析维生素缺乏的症状

      判断孩子维生素的摄取的症状   维生素是儿童正常发育所必需的营养物质之一,本身虽不产生能量,却以多种酶或辅酶的形式直接参与体内的新陈代谢与生化反应。可以说,没有足量的维生素摄入...

  • 维生素D缺乏可多吃蘑菇

        阳光是维生素D的“催化剂”,其中的紫外线能促使皮肤合成维生素D。蘑菇也能合成维生素D,不过方式不同,是通过紫外线照射。科学家认为,在相当程度上,蘑菇可能很快会成为维持骨骼强...

  • 纯母乳喂养会导致宝宝维生素K缺乏

      在奶粉纷纷遭遇信任危机之后,人们越发认识到母乳喂养的重要性。不过这两个月来,南京市儿童医院连续收治了3名因为纯母乳喂养导致颅内出血的孩子,其中一名已经死亡。“这就是母乳喂养的唯...

  • 促进宝宝大脑发育的维生素

      对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明,如果宝宝缺乏这些维生素,则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。那么,怎样在日常生...

  • 常喂宝宝葡萄糖水会带来不良影响

      许多父母为了增加宝宝的营养,在两餐奶食间喂宝宝葡萄糖水,但许多营养专家并不主张这样做。   专家表示:妈妈可以在两餐奶食间给宝宝喝些白开水,目的是增加水分摄取、润爽口腔、减少喉...

  • 盘点各种富含“维生素”的食物

      维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。   富含维生素A的食物有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄...

  • 看十二星座宝宝所需的营养元素

      每个人的口味喜好与你所属的星座之间有着微妙联系。与生俱来的某种体质不足,注定了各个星座的男女要补充相应的元素。快来关心一下你的美食注意事项吧!   十二星座宝宝需要的营养元素 ...

  • 孕期必须要补的营养元素

      要保证胎儿的正常发育,怀孕后,准妈妈们需要适当补充一些营养素。   孕期必需的营养元素   叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素,在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管...

  • 儿童不可过量补“维D”否则会发烧

      如果给孩子口服或注射过量维生素D,会导致小肠对钙的吸收增加。当血钙持续在较高水平时,将使交感神经兴奋,加上小儿血管壁对血管紧张素的敏感性较强,可造成皮肤血管收缩,使人体难以排汗...

  • 不同成长阶段宝宝应该吃什么?

      人的一生都需要营养,营养是生命的源泉、健康的根本,食物则是营养的来源。不同年龄的人,所需的饮食营养也不同。对于婴幼儿、学龄儿童来说,他们如果营养平衡,将会为一生的健康打好基础。...

  • 4种元素有效预防小儿感冒

      冬季是儿童感冒高发的季节,怎样让感冒远离宝宝呢?研究发现,有4种营养素能有效预防感冒。   1、 富含维生素A的食物   儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的...

  • 有助于宝宝提高耐寒能力的食物

      冬季寒冷,很多家长为了不让孩子受凉,给孩子穿上厚厚的衣服,不过衣服太多,给好动活泼的孩子带来诸多的不便。其实,真正抵御寒冻的办法是锻炼出耐寒的体魄,除了加强体育锻炼,首先要从食...

  • 购买奶粉时关注“胆碱”元素

      当你在购买奶粉时,你注意到了吗?奶粉中的营养素越加越多,DHA,ARA现在已不新鲜,一个陌生的名词——胆碱又出现了,胆碱是什么呢?起什么作用呢   胆碱是一种强有机碱,是卵磷脂的组成...

  • 注意:奶片吃多了会危及健康

      时下,市场上出现了一种食用较为方便的奶片,然而专家却提出告诫,奶片不同于牛奶,不能过多食用,否则会造成人体脱水现象,从而危及健康。   上海奶业协会副秘书长顾佳升昨天介绍,新鲜...

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