小南妈妈最近很头疼：3岁的儿子吃饭像“开盲盒”，绿色蔬菜一律拒收，肉嚼两下就吐出来。虽然孩子精神不错，但体重半年没涨。像这样的情况，到底要不要看医生? 信号一：生长曲线“掉队...
当孩子进入挑食期，许多家长头疼不已：明明准备了营养均衡的正餐，小家伙却只挑几口便摇头拒绝。长期如此，难免担心营养摄入不足。其实，除了耐心引导饮食习惯，自制健康开胃的零食也能成为...
当宝宝皱着眉头推开饭碗，许多家长的第一反应是焦虑："这孩子怎么又挑食?“其实，幼儿挑食并非"故意作对”，而是成长阶段的自然表现。不同年龄段的挑食行为背后，藏着截然不同的心理和生理...
当孩子把青菜推到一边，或是撅着嘴拒绝吃肉时，许多家长的第一反应是“这孩子太挑食”。但鲜少有人想到，孩子的餐盘里可能藏着一场“情绪风暴”。研究表明，焦虑、烦躁等情绪会直接影响幼儿...
面对满桌菜肴，孩子的小脑袋摇得像拨浪鼓，对新食物严防死守——这是许多家长的日常难题。其实，幼儿的“拒绝”并非固执，而是对未知的本能警惕。如何将“不要吃”转化为“再来一口”?以下...
当家长的都希望孩子能大口吃饭、营养均衡，但有时候，一些看似"为了孩子好"的做法，反而悄悄助长了挑食的习惯。今天，我们就来盘点几个常见的育儿误区，看看你是否也中招了? 误区一：零...
当家里的小祖宗把青菜推得远远的，把肉肉挑出来"示众"时，不少家长已经开始脑补"营养不良"的恐怖片。别慌!挑食不是世界末日，而是开启创意营养学的机会。 蔬菜隐身术：看不见的才是赢家...
“再吃一口，就一口!”——这句话堪称育儿界的“经典台词”。许多家长举着饭碗满屋追娃，仿佛喂饭是场马拉松比赛。殊不知，“追着喂”不仅让家长疲惫不堪，还可能让孩子把吃饭当成“任务”...
夏季的高温不仅让成人倍感疲惫，幼儿的食欲也容易“打折扣”。挑食、拒食现象频发，令许多家长头疼不已。其实，只要掌握科学的饮食调整策略，就能帮助孩子顺利度过“苦夏”。 方案一：清...
挑食问题困扰着许多幼儿家长，但心理学研究表明，将进餐过程游戏化能显著提升儿童对新食物的接受度。美国儿科学会指出，2-6岁儿童对食物的抗拒往往源于对新奇事物的本能警惕，而非真正的口...
幼儿挑食是全球家长面临的普遍挑战，但不同文化背景下的应对策略存在显著差异。本文通过跨文化研究视角，对比分析各国应对幼儿挑食的方法，探讨其背后的社会文化因素及实际效果。 欧美国...
孩子食欲不振、拒绝进食，究竟是单纯的挑食，还是潜在疾病的信号?这是许多家长面临的困扰。儿科医生指出，虽然挑食在儿童中较为常见，但某些情况下，厌食可能预示着健康问题。掌握关键鉴别...
幼儿厌食是困扰许多家长的常见问题，长期挑食或拒食可能导致营养不良，影响生长发育。从心理学角度来看，幼儿的饮食行为不仅受生理因素影响，更与心理、环境及养育方式密切相关。通过科学的...
引言 幼儿挑食是许多家长面临的普遍问题，长期挑食可能导致营养摄入不均衡，影响儿童的生长发育和免疫力。从营养学角度出发，科学的膳食设计和行为引导可以有效改善幼儿挑食问题。本文将...
一、挑食现象的数据现状 根据《中国儿童膳食指南(2022)》统计，1-3岁幼儿中约60%存在阶段性挑食行为，其中20%发展为持续性饮食问题。美国儿科学会(AAP)研究显示，挑食高峰期集中在18-36...
孩子不肯好好坐在餐桌前吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，但是玩具上还是倒上了菜汤，电脑键盘上也到处是黏糊糊的米粒。这可怎么办，不能总是端着碗跟在孩子...
现在正是菠萝上市的季节，菠萝特有的甜香，灿黄的色彩，颇能诱发孩子的食欲。小钰妈妈发明了一道营养菜“菠萝牛柳”，一下子治好了孩子的“挑食病”。 原料：牛里脊250克、菠萝肉100克...
近日，不少家长反映，宝宝经常会出现食欲不振、反复感冒发烧、腹泻等情况。专家指出，这些宝宝可能是成长代谢的紊乱，与身体内复合维生素B的缺乏有直接关系。 上海交通大学附属新华医...
宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种 “威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。天下的父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所需一切营养物...
应对挑食宝宝的4项基本原则，4 个真实案例分析，让你轻松“拿下”嘴刁的小家伙！小宝宝在吃饭时总是东挑西捡的，不是不喜欢吃绿叶菜，就是把肉嚼了两口就吐出来，然后再来上一句：“我不 要...