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  • 孕妇便秘可吃适量嫩玉米

            孕妇要适量多吃嫩玉米   在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。   玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍。同时,玉米中含有大量的营养保健物质,...

  • 孕妇便秘如何彻底解决?

        如果你没有过便秘的经历,你不会理解那份痛苦。     如果你没有经历过孕期便秘,你也绝对想象不到它是如何影响你整个孕期生活和情绪的。所以,我们想请你认真地阅读一下下面的19个...

  • 解决孕妇便秘的八类食物

        膳食纤维可加速肠蠕动,促进肠道内代谢废物的排出,减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。     因此孕妇...

  • 孕期便秘,小毛病大危害

      准妈妈是便秘的高发人群,但由于准妈妈这个特殊的称谓,不可以采用药物治疗,但持续的便秘会影响准妈妈的身体健康,使之没有胃口,情绪不佳。最主要的是准妈妈患上了便秘,危及两个人的健康...

  • 孕妇便秘的祸首是激素变化

      孕妇便秘:激素变化   孕妇,也是便秘的高发人群,孕妇要是患了便秘,可就危险到两个人的健康了。“好不容易早孕反应过去了,进入相对安全的孕中期,可不知道怎么回事,最近老是便秘,常...

  • 孕期便秘危及母婴

      便秘因何在   那么,为什么孕妇容易发生便秘呢?   怀孕后,体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期、胎头入盆后,胃肠...

  • 孕妈妈这样治疗便秘!

      每天早上和每次进餐后最容易出现便意,这两个时间肠蠕动较快,一有便意就要及时入厕,长期坚持就会形成早晨或餐后等定时排便的好习惯。   每天坚持适量运动,适量的运动可以增强孕妇的腹...

  • 孕妈咪秋季如何摆脱便秘困扰?

        秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。那么孕妈咪该如何预防便秘?如果便秘,又该如何调理呢?   为了生育健康聪明的宝宝,为了让孩子不输在起跑线上,准妈妈在怀孕期间...

  • 便秘如何预防?

            网友提问:便秘如何预防?   小编建议:养成良好的排便习惯,每日定时排便一次。准妈妈应当少卧床,多运动。每天要有足够的户内户外活动,活动的最佳方式是每天散步1小时。进...

  • 孕期激素变化是便秘的祸首

      在旁人看来,这是一件不花金钱不花精力的事,可到了你那里,却成了每天大伤元气的一件难事,坐上马桶便如临大敌,甚至连每天情绪的好坏都被它左右。便秘,说它是一种难言之隐,一点也不为过...

  • 孕期激素变化是便秘的祸首

      在旁人看来,这是一件不花金钱不花精力的事,可到了你那里,却成了每天大伤元气的一件难事,坐上马桶便如临大敌,甚至连每天情绪的好坏都被它左右。便秘,说它是一种难言之隐,一点也不为过...

  • 彻底解决孕期便秘

      专家支持:王淑珍(北京市朝阳医院妇产科专家)   很多人在做了妈妈以后,很快就会忘记了生产时候的艰辛,但一提到孕期便秘的痛苦仍然会忘而生畏。偏偏这种痛苦“钟爱”怀了孕的女性,...

  • 彻底解决孕期便秘

      专家支持:王淑珍(北京市朝阳医院妇产科专家)   很多人在做了妈妈以后,很快就会忘记了生产时候的艰辛,但一提到孕期便秘的痛苦仍然会忘而生畏。偏偏这种痛苦“钟爱”怀了孕的女性,...

  • 7大方案打败产后便秘

      有一种痛苦让人难以启齿,那就是便秘;而产后便秘更让人睡不安、寝不眠。   顺顺利利地生下了小宝贝,当上了新妈咪,公公婆婆疼惜,各种营养品、大鱼大肉伺候,凤梨觉得生活甜蜜极了,...

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