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  • 饮食帮你防眼病

        民间有"吃什么补什么"的说法,虽然并无什么科学道理,但眼睛是一个高耗能、高耗氧的器官,所以我们一日三餐都应该保证健康的饮食,包括有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、微量元素等,比例...

  • 孩子视力不好怎么办?

      不少家长咨询:孩子天天在家里看电视、玩电脑,视力下降了不少。孩子近视后有无好的治疗方法,要不要佩戴眼镜?   孩子视力不好并非都是"近视"   有些家长以为孩子一个假期就可将眼睛...

  • 让宝宝“明眸”的饮食法

      1、孕期饮食与未来婴儿视力的关系   ◎妇女怀孕时多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子可以比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富有一种构成神经膜的要素,被称为o...

  • 沙眼的防治方法

      沙眼是由一种极微小的病原微生物--沙眼衣原体引起的眼病。人的上、下眼皮在医学上被称为眼睑,眼睑里面是一层光滑柔软的结膜,结膜是沙眼的发源地。   沙眼病变早期可发生在上、下睑结膜...

  • 如何选择眼药水?

        眼药水有非处方用药和处方用药。一般来说,即使是保健型的眼药水也不能经常点,而且不能点很长时间,因为里面有一些防腐剂,长时间使用对眼睛不利。所以挑选眼药水的时候要注意看说明书...

  • 如何正确使用眼药水?

      正确的点眼药水的方法是一个必须普及的知识,不正确的点滴方法可能会给我们带来很多问题。   点眼药水以前一定要洗手,最好是躺着点,打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用,可以用第一滴...

  • 护眼小锦嚢大揭秘

         1. 阅读时,眼睛距离书本最少40厘米(cm)。   2. 用计算机时,眼睛距离计算机最少70厘米(cm)。   3. 看电视时,距离最少是荧幕尺寸的六倍。   4. 阅读、书写、用计算...

  • 十大妙招保护好视力

         一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。   二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。   三 阅读时间勿太长:无...

  • 近视也会遗传吗?

      在我国一般人群中,约有1/5是近视眼基因的携带者。   高度近视是常染色体隐性遗传病,也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的,而另一个基因...

  • 眼药水和眼药膏的正确使用方法

      ①眼药水内包装如果是由生理盐水和药物粉剂(如利福平等)所组成的,应自行混合后使用,否则仅仅是滴生理盐水而已。   ②由于眼药水和眼药膏开瓶后直接暴露在空气中,滴用时难免与眼部接...

  • 剖析隐形眼镜的利与弊

       目前,随着工作量的增多,用眼时间逐渐增加,社会近视眼人数不断增多。不同于框架眼镜的局限性,隐形眼镜既美观又方便,工作人群配戴隐形眼镜的人数不断增多。   经调查发现,约有14%的...

  • 给孩子靓眼家长怎么做?

      人的眼睛是颗宝,学习生活不可少。但青少年如不注意用眼卫生,即可引起近视,影响将来的就学乃至工作。学校非常重视学生的视力情况,采取各种措施预防近视。各位家长多关注自己子女的视力状...

  • 宝宝眼睛呵护需要注意的地方

      怕光:指孩子的眼睛不愿睁开,喜欢在阴暗处。这个症状最常见于"红眼病"、麻疹、水痘、风疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。   发红:眼睛的白眼球及眼皮发红,并伴有黄白色分泌物。这一症状...

  • 护眼秘笈大揭晓

      1. 我们的眼睛像一部照相机。光线通过眼球内的晶状体聚焦在视网膜上,视神经把接收到的信息传送到脑部,经处理后我们便看到东西。不过,眼睛比相机更精密,相机拍摄出来的影像是平面的,但...

  • 保护眼睛的营养饮食

      保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。   眼睛视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼睛的近视需要健康的血管,维生素C和维生素E...

  • 预防近视眼,爱护心灵窗户

      近视,指眼睛辨认远方(5米以上)目标的视觉能力低于正常。当前我国儿童青少年视 力下降状况已达历史最严重的地步。据调查,在视力低下中近视所占比例小学生50%~60%, 中学生为70%一90%...

  • 宝宝护眼小锦囊

          1. 小朋友的斗鸡眼有「真」有「假」。「假斗鸡」是小孩因为颜面骨骼和肌肉发育未完全,造成鼻梁部份皮肤比较宽,遮盖了一部份的眼白,使黑眼珠看起来特别靠近。随着颜面发育,「假...

  • 生活中如何护眼?

       1. 不要用公共毛巾抹眼,因为大多数的病毒和细菌都是眼睛看不见的。   2. 早晚以清洁的暖毛巾敷眼10至20秒,可以促进眼睛周围的血液循环;用手巾和清水抹掉眼睛的污垢,保持眼睑卫生...

  • 警惕家里灯光伤及孩子眼睛

            如今在家庭装修时,人们已经把室内空气质量当作头等大事来看。殊不知,另一种污染——“光污染”也悄然而至……   人的眼睛由于瞳孔调节作用,对一定范围内的光辐射都能适应...

  • 深度近视 谨防度数加深

      假如你已是轴位性近视患者(即患上近视多年,近视度数超过300度以上,眼球轴位基本上已经变长)。学童在小学至中学阶段,通常近视加深速度最快,每隔一两年,便又要配一副更深的近视眼镜(每年...

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