春风拂面，万物复苏，可病毒也悄悄活跃起来。最近，儿科门诊里因“低热伴皮疹”就诊的孩子多了起来，其中不少是风疹病例。别看风疹症状轻，若护理不当或忽视预防，可能埋下健康隐患，尤其是对孕妇的威胁更不容小觑。
风疹：容易被低估的“温和派”传染病
风疹由风疹病毒引起，专挑1-5岁儿童“下手”，春季尤为高发。与麻疹的“来势汹汹”不同，风疹更像是个“温和派”：孩子通常先出现低热(38℃左右)，伴轻微咳嗽或咽痛，1-2天后，面部冒出淡红色斑丘疹，24小时内蔓延全身，但2-3天便会自行消退，不留痕迹。
不过，这“温和”背后暗藏风险。若孕妇在孕早期感染，病毒可能通过胎盘导致胎儿先天性风疹综合征，引发听力障碍、心脏病等严重后果。因此，儿童风疹的防控绝非小事。
护理四部曲：科学应对不慌乱
1. 隔离防传播
风疹通过飞沫和接触传播，患儿需隔离至出疹后5天。避免去幼儿园、游乐场等密集场所，家中也要勤通风，减少病毒滞留。
2. 对症处理有讲究
发热管理 ：体温超过38.5℃时，可遵医嘱用退烧药(如布洛芬或对乙酰氨基酚)，但避免阿司匹林 (可能诱发瑞氏综合征)。
皮疹护理 ：保持皮肤清洁，穿宽松棉质衣物，避免抓挠。无需特殊用药，皮疹会自行消退。
3. 饮食调理助恢复
给孩子准备清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蔬菜，搭配苹果、橙子等富含维生素C的水果，增强免疫力。
4. 警惕并发症
少数患儿可能出现关节疼痛或颈部淋巴结肿大。若症状持续或高热不退，需及时就医，排除其他感染可能。
预防胜于治疗：疫苗是关键
接种**麻腮风疫苗(MMR)**是预防风疹最有效的方式。我国免疫规划建议：8月龄和18月龄各接种1剂 。疫苗保护率超95%，即使少数人接种后仍感染，症状也会明显减轻。
小贴士 ：如果家中有人怀孕或备孕，务必确保孩子接种疫苗，并避免接触风疹患者，双重保险更安心。
家长常见误区解答
“风疹不严重，不用管？”
错!症状虽轻，但传染性强，且对孕妇威胁大，必须规范隔离护理。
“出疹后可以马上返校？”
需隔离满5天，持医院复课证明再返校，避免群体传播。
最后提醒 ：春季是风疹高发季，家长要多观察孩子状态。若发现低热伴皮疹，别急着当成普通感冒，及时就医明确诊断，才能让孩子更快康复，也让周围人更安全。
