窗台上的绿萝悄悄抽了新芽，客厅里却传来一阵刺耳的哭声。5岁的朵朵又一次抢走了弟弟的积木，母亲无奈地叹气：“自从有了老二，老大怎么越来越不懂事了?”这样的场景，正在无数二胎家庭中反复上演。
嫉妒背后的心理密码
幼儿抢玩具、故意尿裤子、突然黏人，这些“退行行为”其实是孩子用肢体语言在呐喊：“快看看我!”心理学家皮亚杰指出，2-7岁儿童处于“自我中心期”，他们尚未建立完整的共情能力，却对父母的关注异常敏感。当新生儿到来，大宝潜意识里会将二宝视为“爱的竞争者”，这种危机感会触发最原始的防御机制——就像小狐狸会故意踩乱母亲的尾巴，吸引注意。
三个策略浇灌安全感
1. 创造“专属时光”
不必追求长时间陪伴，但需要仪式感。比如每天睡前15分钟的“秘密故事时间”，或每周六上午的“妈妈烘焙日”。关键要让孩子听见锁定的承诺：“这段时间雷打不动只属于你。”芝加哥大学研究发现，规律性的专属陪伴能提升幼儿情绪稳定性达37%。
2. 赋予“小助手”身份
让大宝给二宝递奶瓶、挑选袜子，完成后郑重其事地感谢：“幸亏有你这个得力助手!”儿童发展专家阿德勒提出，赋予责任能满足幼儿“重要性需求”。但需注意任务难度——要求3岁孩子冲奶粉显然不现实，但让他摇响铃铛逗弟弟笑则恰到好处。
3. 警惕语言陷阱
“弟弟都不哭，你怎么这么娇气?”这类对比如同在孩子心里埋刺。可以尝试“镜像沟通法”：先共情(“妈妈注意到你刚才抿嘴了，是不是有点委屈?”)，再引导(“下次可以直接说‘妈妈抱抱我’好吗?”)。纽约大学实验显示，被允许用语言表达情绪的孩子，攻击性行为会减少52%。
爱的平衡术
心理学上有个有趣的“蛋糕理论”：孩子要的不是均等分蛋糕，而是确信自己那块不会被夺走。有位智慧妈妈的做法值得借鉴——她在婴儿房挂上大宝的婴儿照，哺乳时会说：“你小时候，妈妈也是这样抱着你的。”这让孩子明白：爱不是转移，而是在流动中增殖。
当夕阳把两个嬉闹的影子拉得一样长时，当初那个赌气摔玩具的孩子，终会明白手足不是来分走阳光的，而是一起成长的另一株向日葵。
