每年秋冬季，儿科门诊总会迎来一波“腹泻小高峰”，而这场健康威胁的幕后推手，往往是轮状病毒。这种专挑6个月至2岁婴幼儿下手的病毒，凭借高传染性和猛烈症状，让无数家长焦头烂额。如何识别、预防和科学应对?这份攻略为你划清重点。
一、识别：不只是普通腹泻
轮状病毒腹泻的“攻击模式”极具辨识度：起病急骤，孩子先发热呕吐，随后进入腹泻“暴风模式”——黄色水样便或蛋花汤样便，每日可达十次以上。与普通腹泻不同，它可能引发脱水和电解质紊乱，表现为尿量减少、口唇干燥甚至精神萎靡。家长需警惕：轮状病毒无特效药，治疗核心是“防脱水”，而非盲目止泻。
二、预防：疫苗+卫生双防线
切断传播链是关键。轮状病毒主要通过粪-口途径传播，被污染的玩具、餐具都是媒介。日常需做到：
基础防护 ：勤洗手、定期消毒餐具玩具;
终极武器 ：接种轮状病毒疫苗(建议6-24周龄完成接种)，疫苗虽不能100%防感染，但能显著降低重症风险。
三、护理：科学补水与饮食调整
补液是核心 ：
轻度脱水时，首选口服补液盐(ORS)，按说明书少量多次喂服;
避免使用运动饮料或自制糖盐水，电解质比例不当可能加重负担。
饮食策略 ：
腹泻期间可暂换低乳糖奶粉，减少肠道刺激;
已添加辅食的婴儿，可给予米汤、苹果泥等易消化食物，避免高糖高脂。
两大禁忌 ：
禁用止泻药：强行止泻可能导致病毒滞留，延长病程;
勿盲目禁食：饥饿可能加重肠道损伤。
四、紧急信号：何时必须就医？
当孩子出现以下症状，提示严重脱水，需立即送医：
超过6小时无尿;
哭时无泪、眼窝凹陷;
手脚冰凉或嗜睡。
小结
对抗轮状病毒，家长既是“观察员”也是“护理师”。提前接种疫苗、掌握科学补液技巧、识别危急征兆，能帮助孩子平稳度过病程。记住：预防胜于治疗，而正确的护理，就是孩子康复的最强助力。
