“妈妈，我又想尿尿！” 3岁半的圆圆第5次冲向厕所，却只挤出几滴眼泪般的尿量。这不是恶作剧，而是许多3-6岁儿童面临的“精神性尿频”——一种由情绪主导的排尿失调。
与细菌感染引发的尿频不同，精神性尿频的孩子既无尿痛发热，尿液也无异味浑浊。“膀胱成了情绪的晴雨表。” 儿科医生指出，幼儿神经系统发育不完善，当入园适应、陌生环境或家庭冲突等压力袭来时，大脑会错误地将紧张信号解读为排尿指令，形成“尿意-紧张-更频繁尿意”的恶性循环。
家长的第一反应往往是催促或怀疑孩子“撒谎”，但这只会加剧焦虑。有效的干预像一场温柔的心理游击战 ：用积木游戏转移注意力，将“要不要尿尿”的追问改为“我们一起读绘本吧”;设定1.5-2小时的固定如厕间隔，避免随机催促。某位母亲分享经验：“当我停止盯着孩子上厕所，改成每天放学后带她跳10分钟蹦床，尿频奇迹般减少了。”
若症状持续超两周，或伴随夜间尿床、尿量突然增多，则需警惕膀胱过度活动症等病理因素。但多数情况下，随着儿童情绪调节能力增强，这种“压力性尿频”会自然消退。养育的智慧，在于分辨哪些问题需要医疗介入，哪些只需给成长留出时间。
