深秋已至，气温骤降，诺如病毒悄然进入活跃期。这种被称为“冬季呕吐病”的病原体，凭借极强的传染力，常在幼儿园、学校等儿童密集场所引发集体感染。据统计，仅需10-100个病毒颗粒即可致病，患儿可能在呕吐物或排泄物的气溶胶中瞬间“中招”。
症状凶猛但病程短，脱水是最大威胁
诺如病毒感染后，孩子往往突发剧烈呕吐或水样腹泻，伴随痉挛性腹痛，部分出现低热。虽然症状多在72小时内缓解，但频繁呕吐腹泻易导致电解质紊乱。尤其婴幼儿，囟门凹陷、哭泣无泪、尿量骤减等脱水信号一旦出现，必须立即就医。
切断传播链：从洗手到消毒的全流程防护
防控诺如病毒的核心在于阻断“手-口”传播路径：
洗手革命：教会孩子用七步洗手法搓揉20秒以上，重点清洁指缝和腕部;
饮食安全：贝类等海鲜务必煮熟，生食果蔬建议削皮，餐具定期蒸汽消毒;
环境管理：处理患儿呕吐物时需佩戴N95口罩，用含氯消毒剂覆盖30分钟再清理，避免病毒随尘埃扩散。
家庭隔离策略：保护易感人群
若家庭成员感染，建议单独使用卫生间，症状消失后继续隔离48小时。患儿衣物需沸水浸泡，玩具用1000mg/L含氯消毒剂擦拭。值得警惕的是，康复后2周内仍可能排毒，此时仍要加强手卫生。
寒冬虽至，防护有方。通过科学的卫生管理和快速应对，完全能够为孩子筑起一道抵御诺如病毒的防火墙。记住：预防的价值，永远大于事后治疗。
