当宝宝咳嗽时，许多家长会发现小家伙突然对吃奶兴趣缺缺。强行喂奶?小心适得其反!咳嗽本就让宝宝呼吸不畅，若再因喂养不当引发呛咳或呕吐，反而加重不适。别急，试试这些温和的喂养方法，既能保障营养，又能减少宝宝负担。
1. 调整姿势：半坐位更安全
咳嗽时平躺喝奶易呛咳，建议将宝宝头部抬高15-30度，采用半坐位或侧卧位。母乳喂养时，妈妈可借助哺乳枕;瓶喂时让宝宝身体倾斜，避免奶液倒流刺激呼吸道。
2. 控制流速：慢一点更舒适
奶流过快会触发咳嗽反射。瓶喂可选择圆孔小号奶嘴，母乳喂养时可用手指轻压乳晕，减缓流速。观察宝宝吞咽节奏，若连续咳嗽，暂停片刻再继续。
3. 少量多次：减轻肠胃压力
将单次奶量减少1/3，缩短间隔至1.5-2小时。比如平时喝90毫升，改为60毫升，增加喂养频次。这样既能避免饥饿性急促吞咽，又能降低胃部压力，减少反流风险。
4. 拍嗝防反流：竖抱5分钟
喂奶后竖抱宝宝，掌心空心轻拍背部，帮助排出胃内空气。这个动作不仅能预防吐奶，还能让呼吸更顺畅。若宝宝咳嗽剧烈，可先暂停喂奶，待呼吸平稳后再尝试。
何时需要就医?
若宝宝拒奶超过24小时，或伴随精神萎靡、尿量减少、嘴唇干燥，可能是脱水信号，需及时就诊。咳嗽期间，喂养的核心是“顺应需求”——宝宝不想吃时不必强求，短暂的热量缺口不会影响生长，但强行灌喂可能延长恢复期。
记住，温和与耐心才是最好的“止咳糖浆”。
