现在天气也是越是越来越热了，每到炎热的夏天来临，家长们都开始担心孩子的睡眠问题。很多宝妈们在群里讨论“孩子在夜里不能睡个整觉也就罢了，就连白天的午睡也睡不踏实，有点动静就醒，真是太让人操心了”。家长们也都知道高质量的睡眠对于生长发育阶段的小孩子来说尤为重要，除了天气因素影响外，有可能是缺钙引起的睡眠质量差、易哭闹、易惊醒等症状。那该怎么办?亢敏君有解决办法。
很多人纳闷“缺钙和睡眠有什么联系呢”?这是由于血液中钙离子浓度过低会导致身体的肌肉神经兴奋性增高，孩子便会容易兴奋，出现烦躁哭闹、睡不踏实、易惊醒等。尤其在炎热的天气下，很多孩子因天气变化产生偏食、挑食或厌食的现象，进食差导致食物中吸收的钙含量不足;长时间在室内活动，孩子也无法接受足够的日照保证充足维生素D的吸收，进而出现缺钙的情况。
想要孩子睡得好，补钙很重要。日常生活中，尽量带孩子多进行户外运动，同时避开高温时间段。饮食上，可以多让孩子吃些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、虾皮、海带、蛋类、鱼肉、骨头汤、青菜、水果等。而对于食欲不好年龄又小的孩子来说，可以在医生的指导下适当补充维生素D和钙质产品，有效促进吸收，效果更显著。然而在选择上，市面上产品众多，家长更要注意甄别。
母婴健康领域专业品牌，亢敏君以“守护中国过敏宝宝健康成长”为使命，多年来一直专注母婴领域，现在已经形成了“23+1”产品矩阵，用心守护孩子健康成长。补钙方面，更有亢敏君维生素D3和强化钙，好营养助力孩子睡眠更好，长得更高。
亢敏君维生素D3里面含有提取自天然羊毛脂的维生素D3，纯净天然，安全性更高。里面还添加了来自高品质椰子油的中链甘油三酯，有了它作为载体，维生素D3的稳定性更强，也不会增加孩子的消化负担。并且，这款产品每4滴刚好含400单位D3，能够帮助家长精准把握维生素D的摄入量。强化钙复里面含有柠檬酸钙、海藻钙以及甘氨酸钙，三钙合一，钙含量足，非常适合有骨骼发育不良、盗汗、烦躁不安、枕秃问题的孩子食用。
孩子睡眠不好缺钙怎么办?亢敏君有效补钙更专业。调整日常饮食，配合使用亢敏君维生素D3及强化钙产品，守护孩子健康、快乐成长更用心。
