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分娩:如何预防早产?
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  一、 早产的三个征兆

  1. 下腹部变硬

  过了第8个月,下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时,首先保持安静,尽早去医院接受检查。

  2. 出血

  少量出血是临产的标记之一,但有时是从生殖器官出血,这有非正常临产的危险,可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。

  3. 破水

  温水样的东西流出,就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水,仍能在几周后平安生产,但一般情况下是破水后阵痛马上开始,此时可把腰部垫高,不要动腹部,马上去医院。

  二、 跌倒了是否会早产

  有时跌倒会引发阵痛,但不会流产或早产,如果经过2~3天没有什么异常,那就是一切平安无事,这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用。

  三、 预防早产的要点

  1. 不要碰腹部

  ·不要跌倒:不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下,就有跌倒的危险,特别是上台阶时,一定要注意一步一步地走稳。

  ·保护腹部:不要拿重东西或拿高处的东西,以免碰到腹部。

  2. 不要刺激腹部

  ·严重的腹泻:严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快,可引起早产。

  ·夫妻生活:正常意义上的夫妻生活与早产没有关系,但只要有一点点早产征兆,也应禁止夫妻生活。

  3. 你的健康状况如何,是否患有以下疾病

  ·疾病:心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。

  ·传染病:流感、没有治愈的梅毒等。

  ·营养不良:维生素K、E等不足。

  4. 安静地休息

  ·对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产,要注意保持精神上的愉快。

  ·意想不到的事故、烦恼,甚至于有时噪音都能引起早产。

  ·轻度疲劳也可引起早产,要注意避免睡眠不足,过度疲劳。

  5. 不要让腹部紧张

  长时间持续站立或下蹲的姿势,会使腹压升高子宫受压,也可引起早产。

  6. 有下列异常情况的孕妇请加以注意

  ·宫颈机能不全。

  ·子宫畸形。

  7. 有下面情况的孕妇请遵照医生的指示活动

  ·妊娠高血压综合征。

  ·双胞胎或多胎妊娠。

  ·前置胎盘。

  ·羊水过多症(胎儿先天异常等时)。


编辑:王晓芳
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