中国母婴门户网

设为首页 | 加入收藏 | 网站地图

您现在的位置:育婴中国 > 新生儿>> 母乳喂养 > 正文内容

喂养双胞胎前辈的育儿法
点击数: 收藏 打印文章 查看评论

  能够一次拥有两个宝宝,是许多想当妈妈的人梦寐以求的福气,但是,身为双胞胎的父母,喜悦多了一倍,辛苦自然也多了一倍。怀双胞胎的准妈妈由于子宫过度膨大,常常不能足月分娩,所以双胞胎一般都是早产儿,往往先天不足,所以更应特别注意喂养。

  双胞胎喂养法宝1:母乳喂养

  母乳仍是双胎或多胎儿首要的营养品,因为只有母乳才能适应早产儿消化功能不全的状况。大部分多胞胎妈妈的经验证明,纯母乳喂养双胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的。另外,由于双胞胎儿体内贮糖量不足,产后更应尽早开奶,勤喂奶,否则可发生低血糖,重者可影响宝宝大脑发育,甚至危及生命。在喂养方法上应采取一个乳房喂养一个宝宝。每次喂奶时,可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房,因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异,每次交换吸吮,有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。如果母乳不够,可采取混合喂养的方式同时给两个宝宝喂母乳和早产配方奶粉,也可先只给小一点的婴儿喂母乳,而大一点的婴儿采取人工喂养,待小的婴儿体重赶上来后,再同时给予混合喂养。

  一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下,每人再加牛奶或奶粉喂养。对缺乏吸吮能力的宝宝可用滴管滴入。奶量和浓度可随宝宝情况和月龄的增加而逐渐增加。 

  妈妈这样做:出生后半小时即可喂5%糖水25~50克。这是因为双胞胎儿体内不像单胎足月儿有那么多的糖原贮备,若饥饿时间过长,可能会发生低血糖。试喂糖水无呕吐后,即可喂奶。

  如果足月分娩的双胞胎,条件允许也可以提前尝试吸吮母乳。

  早产双胞胎儿吸吮能力差,吞咽功能不全,易发生呛奶,尽量坐起抱着喂奶比较安全。

  月子期间,是双胞胎妈妈最辛苦的时期,并将大大影响哺乳的成功率。最好是请个帮手在家做月子,同时,最好放弃婴儿床,选择与宝宝们同床,妈妈睡中间、宝宝们睡两边,这样无论哪一个要吃奶,妈妈只要转身即可供应。这样可在最不费力的情况下应付双倍的密集吸吮。撑过了宝宝会爬的时期后,妈妈就轻松多了,因为他们可以不靠帮助自己爬到你身上。夜里喂奶时,妈妈就可以平躺、一手抱一个、三人一起躺着喂奶,一起入睡。

  有时双胞胎中一个比较体弱,要确定较弱的婴儿得到足够的奶水。

  可准备一种“双胞胎哺乳环垫”,这可以让你把两个宝宝放在上面同时喂奶。

  和家人讨论好如何分担家务,使新妈妈可以全身心喂养宝宝。

  双胞胎喂养法宝2:少量多餐喂养法

  双胞胎发育不成熟,胃容量小,消化能力差,且极易溢奶,因此宜采用少量多餐的喂养方法,以免引起消化不良,导致腹泻。

  喂奶时间:一般体重不足1500克的新生儿,每2个小时要喂奶1次,每24小时要喂奶12次;体重1500~2000克的新生儿,夜间可减少2次,每24小时喂奶10次;体重2000克以上的新生儿,每24小时要喂奶8次,平均每3个小时喂奶1次。采取这种喂法是因为双胞胎儿身体瘦小,热量散失较多,热能需要按体重计算比单胎足月儿多。

  喂奶量:哺乳的新妈妈要承担两个宝宝的奶量,这就需要加强营养丰富的液体饮食,如鱼汤猪蹄汤、和鸡汤等,每天至少需3000毫升,才能满足婴儿的需要。

  妈妈这样做:坚持与贯彻少量多餐的原则,别让宝宝一次吃太饱,建议用本本记下宝宝每次的吃奶量,以及间隔时间,并且一定把两个宝宝分开来记。

  观察宝宝大便的次数与颜色,如有发白、腹泻等消化不良现象,要考虑是不是自己吃的油腻太多,或者给宝宝喂得太多引起。

  另外,双胞胎由于全身器官发育不够成熟,血浆丙种球蛋白低,对各种感染的抵抗力弱,因此,在喂养时要特别注意卫生,奶头、奶瓶要保持清洁,每次用前要清洗,用后要消毒。哺乳妈妈的乳头也要在每次喂奶前擦洗干净。

  双胞胎喂养法宝3:及早添加营养素法

  由于新妈妈在孕期要孕育两个胎儿,妈妈营养素的摄入往往不足,导致双胞胎儿体内的各种营养素贮备较少,要尽早给双胞胎宝宝添加营养素。从妈妈那儿获得的贮存铁约在出生后3~4个月消耗得差不多了,双胞胎儿因多为早产儿,体内贮存铁消耗的时间提前,出生后1~2个月往往会发生贫血,出生后1个月血清铁含量急剧下降,3个月时仅为初生时数值的1/3,大多是缺铁性贫血。

  由于钙、磷及维生素D的贮存较少,双胎儿体内吸收脂肪及脂溶性维生素的功能也较差,所以,双胞胎儿还易患佝偻病。

  妈妈这样做:针对缺铁性贫血:可口服二价铁盐制剂如葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等,以两餐之间口服为宜,即可减少对胃黏膜的刺激,又利于吸收。同时口服维生素C,有利于铁剂吸收。牛奶可影响铁的吸收,不宜与铁剂同时口服。当添加辅食后,可增加富含铁的食物如猪肝泥、蛋黄泥、菠菜等。其他辅食也应尽早添加,但一定切记双胞胎消化能力差,辅食更需少量多次。

  针对佝偻病:一般从出生后第2周起,可以补给浓鱼肝油,每天1次,每次1滴,以后逐渐增加到每天3次,每次2滴。补充维生素D,生后1个月可让双胞胎儿每天晒太阳几分钟到十几分钟,以增加其自身维生素D的合成。只要每日摄入足量的配方乳,不建议常规补钙。

  双胞胎的母乳喂养经验,大奉送——

  乾乾和坤坤妈妈:调整两个宝宝相同作息

  我的经验是,如果能调整宝宝的作息基本一致,真是省心不少。所以一个宝宝哭着要奶时,不妨也将另一个宝宝抱来同时喂奶。当在,若是另一个宝宝熟睡不吃,也不要勉强。长久下来,双胞胎宝宝还是会慢慢调整到相同作息的。

  囡囡与牛牛妈妈:必不可少一张有扶手、有靠背的单人沙发

  可以准备一张大大的、两手有靠的单人沙发,再多准备些靠垫、枕头,以利同时哺喂两个宝宝时,能用最舒适的姿势以及垫手。

  天祥与天香妈妈:先找好可长期帮忙的人手

  家中同时添了两个宝宝,家中的分工就显得格外重要。日间的饮食及家务,还有,夜间帮忙换尿布、以及在两个宝宝同时喂奶时,必须要有一个人帮你将另一个抱到另一只手臂上……没有默契的配合家里一定乱成了粥。所以这些工作一定事先分好工,可以请妈妈或婆婆及月嫂帮忙,但一定、一定要先达成喂母乳观念上的共识,否则会越帮越忙。

  大毛与二毛妈妈:事先规划好家里的环境

  丢掉婴儿床吧!轮流抱起、放下、再抱起宝宝去睡婴儿床,无非是要让有心喂母乳的双胞胎妈妈累垮的最好方法。

  个人认为最佳的方式,是打地铺睡觉。一张大大的、可以容纳妈妈以及两个宝宝的床垫,最适合咱们双胞胎的妈妈了!而且根本不用担心床小,或者宝宝摔下床的危险。

  天天和乐乐妈妈:能用母乳喂养就千万不要加奶粉

  我有一对双胞胎,两个小孩一律以母乳喂养,尽管每次喂养之后只能让小孩安静30~40分钟,我还是乐此不疲。后来自己实在是吃不消。于是开始补充配方奶,小孩每次吃饱后能够安睡2~3小时,白天如果奶涨就喂母乳,晚上基本喂配方奶。

  但是,这样一来,一则奶水没以前多了,二则导致宝宝产生乳头错觉,再不肯好好配合吃奶,好像吸吮奶头不是很用力,都在等后面容易喝到的奶粉。这样下来,我的乳汁分泌量更加明显地下降了。

  后来听了医生的建议,我放弃了混合喂养,而是彻底恢复了纯母乳喂养,奶水又开始多起来了,我自己都吃惊我的奶水居然那么多!

  大石头和小石头妈妈:左右开弓,按需喂养

  想要长期哺喂双胞胎母乳,“直接让宝宝吸吮”,会是比较好的方式。

  两个宝宝同时吸吮,那奶量来的是又快、又多,而且“双人组”的夜奶,真的是足以累坏蜡烛两头烧的妈妈。

  按需喂养,不要看时钟,不要给宝宝规定几个小时吃奶。宝宝在出生后前3个月,长的很快,他们的胃也比较小,母乳又很容易消化,因此他们需要频繁吃奶。判断乳汁摄取是否充足,要看宝宝的大小便,而不是他们多久吃一次奶。


编辑:王晓芳
热门文章
更多热点推荐