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母乳该如何保存?
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   母乳中有各种与人体免疫力密切相关的营养素,所以说她的珍贵是无可取代的,可当宝宝熟睡,或妈妈暂时要与宝宝分开时,挤出的母乳倒了实在可惜,该如何储存奶水供给婴儿食用呢?家人又该怎样处理预先储备的母乳呢?下面介绍一些母乳保存的方法给大家

  一、如何保存母乳?

  1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室。

  2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。

  3、储存母乳时,每次都得另用一个容器。

  4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧。

  5、成小份(60毫升至120毫升)存放,这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费,并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。

  二、保存母乳的细节操作

  1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内,放凉后置于冰箱保存。

  2、密封后应写上日期及容量。

  3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上,以免冰箱门温度不稳定,乳汁容易变质。

  4、可将母乳袋用保鲜膜包好,放在独立的保鲜盒或密封袋内,再放入冷冻柜,可避免受到其他食物影响,破坏乳汁的新鲜度。

  5、 食用前先冷藏解冻(冷藏时应放在冰箱内层),或直接放在室温下解冻。

  6、解冻后应轻轻摇晃,让乳汁及脂肪混合均匀。

  7、直接以袋子隔温水加热,或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。

  8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳,以免破坏乳汁的营养成分。

  9、解冻后的母乳勿再次冷冻,应在一天内食用完,以免乳汁变质。

  10、集乳瓶使用后应清洁消毒,以免奶垢残留滋生细菌。

  三、储存母乳的注意事项

  1、母亲在挤奶前必须洗手。

  2、乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好,或者3、放在母乳存储杯中并盖好;

  3、如果乳汁吸出后是要喂给BB吃的,那么必须使用消毒过的吸奶器吸奶;

  4、乳汁吸出后必须马上冷藏;

  5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时(不要放置在冰箱门上),冷冻储存3个月;

  6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁,那么必须使用消毒过的容器,而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时;

  7、不要将解冻后的母乳再次冷冻;

  8、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁。

  母乳储存时间表

  


编辑:王晓芳
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